Тривалість

Тривалість курсу слід заздалегідь обговорити зі своїм лікарем. Залежить це від особистої непереносимості, індивідуальних особливостей організму пацієнтки і результативності.

Як правило, перший сеанс має тривати не більше п’яти хвилин. Потім час процедури можна постійно збільшувати максимум до двадцяти хвилин. Періодичність проведення процедури повинна безпосередньо залежати від здоров’я жінки. Її можна проводити з інтервалом в один-два дні або щоденно.

В середньому тривалість одного курсу становить близько чотирьох місяців, включаючи в себе приблизно 60 процедур. Після кожних п’яти-шести сеансів слід відвідувати лікаря для контролю свого стану.

В домашніх умовах

Як зробити масаж матки в домашніх умовах? Перед такими сеансами слід обов’язково проконсультуватися з лікарем, обговоривши наявні протипоказання. Часто самостійний масаж робиться при порушенні циклу, зниженні фригідності, для підвищення сексуальної чутливості, полегшення зачаття.

Проводити процедуру слід тільки в стані лежачи. При цьому під спину і поперек потрібно підкласти подушку або масажний валик. Важливо безпосередньо перед процедурою розслабитися, зробивши п’ять-шість глибоких зітхань.

Тепер подробиці, як робити масаж при опущенні матки в домашніх умовах. Середній і вказівний палець слід максимально повільно вводити у піхву, масажуючи при цьому стінки. Потім починати просуватися вгору, розминаючи фаллопієві труби і саму матку. Допускаються кругові руху і кілька несильних надавлювань. В цей час пальцями другої руки слід постійно масажувати м’язи живота.