Підвиди техніки впливу

Перш ніж приступити до занять оздоровчими методиками, що беруть свій початок у східних знаннях і практиках про здоров’я людини, необхідно пройти серйозний курс навчання. Адже в абсолютній більшості таких навчань необхідно знати не тільки техніку самого масажу, але і розуміти особливі тонкощі – рух енергетичних потоків, взаємозв’язок думок і фізичного здоров’я. Так, Цигун подарував практиці шиацу знання про меридіани і поняття про енергію Ци, буддизм – мантри для досягнення певного стану духу, техніка цубо – аутотренінг, а йога – практику управління тілом і розумом через рухи і пози. Сьогодні досить часто використовують масаж шиацу для особи. Відгуки про цю техніці дозволяють достовірно дізнатися про ефективності як самої методики, так і майстрів, які зуміли осягнути особливості даної практики. У багатьох випадках застосовується шиацу самомасаж, але в цьому випадку фахівці рекомендують обмежитися лише прагненням внести корективи у зовнішній вигляд, обходячи стороною системний вплив на організм.

Показання до застосування

Як і всі методики, призначені для впливу на організм людини, точковий масаж шиацу або шиї, області декольте, втім як і всього тіла, використовується для допомоги у вирішенні таких проблем, як:

• депресія;
• імунодефіцит;
• міалгія;
• м’язові болі;
• порушення артеріального тиску;
• порушення ендокринної регуляції;
• ожиріння;
• набряки;
• розлад сну;
• зниження потенції;
• зниження лібідо;
• суглобові болі;
• хронічна втома.

Незамінний масаж шиацу і для особи. Відгуки говорять про те, що дана практика східної медицини допомагає позбавлятися від вікових змін – в’ялості шкіри, зморшок. Шиацу самомасаж дозволяє поліпшити загальне самопочуття при впливі на певні точки організму, а щоденне застосування нескладних масажних комбінацій дозволяє зберегти свіжий і здоровий зовнішній вигляд.