Особливості харчування

Дієта – це найважливіший етап лікування, при недотриманні якого медикаментозна терапія буде неефективною. Фахівці радять включити в раціон харчування протеїни, на тлі вживання яких сповільнюється процес засвоєння вуглеводів, завдяки чому рівень цукру в крові залишається стабільним.

В меню обов’язково повинні бути присутніми:

• М’ясо і риба нежирних сортів.
• Молочні продукти.
• Горіхи.
• Бобові культури.
• Рис.
• Цільнозерновий хліб.
• Макаронні вироби з твердих сортів пшениці.
• Крохмалисті овочі і фрукти.

Харчування має бути дробовим. Максимальний інтервал між прийомами їжі – 3 години. Розмір однієї порції при цьому не повинен перевищувати 200 р.

Чим небезпечна гіпоглікемія

Низький цукор у крові – це патологічний стан, який представляє небезпеку не тільки для здоров’я, але і для життя людини.

Ігнорування ознак гіпоглікемії може призвести до розвитку таких ускладнень:

• Церебральних дисфункцій (зокрема, деменций).
• Погіршення перебігу захворювань серцево-судинної системи. Нерідко наслідком стає інсульт або інфаркт.
• Гіпоглікемічної коми.
• Крововиливи в сітківку.

Крім того, низький цукор у крові негативно впливає на розвиток плоду під час вагітності. У зв’язку з цим жінкам у гестаційний період не слід забувати про необхідність регулярної здачі біоматеріалу на аналіз.

Варто відзначити, що при правильному лікуванні ризик розвитку перерахованих вище ускладнень зведений до мінімуму.