Підсолоджувач “Ріо Голд”: користь і шкода, склад, дозування, відгуки

Рекомендації по застосуванню “Ріо Голд”

Щоб препарат не завдав шкоди здоров’ю, важливо дотримуватися певних правил щодо його застосування. Під час покупки важливо звернути увагу на термін його придатності. Дозування підсолоджувача «Ріо Голд” повинна бути в межах норми. Продукт має низьку калорійність, однак споживати його в будь-якому кількість не рекомендується, так як це призведе до диспепсичним проявам і проблем з ЦНС.

Варто відзначити, що цукрозамінник присутній також у продуктах харчування:

  • у дієтичних йогуртах;
  • в газованій воді;
  • в енергетичних напоях.

Не небезпечний підсолоджувач при цукровому діабеті?

Продукт не засвоюється організмом, тому його призначають тим, хто страждає від діабету першого і другого типу. Лікарі стверджують, що прийом препарату в помірній кількості не завдасть шкоди пацієнтові. Розрахунок дозування також потрібно узгодити з фахівцем.

Дивіться також:  Ківі при ГВ: можна чи ні? Ківі: користь і шкоду для організму, склад вітамінів і мікроелементів

Корисні рекомендації

Як витягти з добавки максимум користі? Підсолоджувач “Ріо Голд”, шкоди якого полягає в безграмотному застосуванні, рекомендується додавати в страви з фруктами (цитрусовими, яблуками, бананами, манго тощо) Що стосується напоїв, то він добре доповнює зелений чай.

Аналоги цукрозамінника Rio Gold

  • Фруктоза максимально наближена до складу глюкози. Служить джерелом енергії, володіє вираженим солодким смаком, не викликає гормональні порушення. Для людей з цукровим діабетом дозування становить 30 г на добу.
  • Стевія – натуральний цукрозамінник з цінних складом. Низькокалорійна добавка, яка представлена у вигляді сиропу, порошку, таблеток.
  • Аспартам – аналог підсолоджувача «Ріо Голд». Синтетичний препарат відрізняється яскраво вираженим солодким смаком. Втрачає солодкість в процесі термообробки.
  • Сукралоза. Може використовуватися у випічці, не втрачає свого смаку в процесі термічної обробки. Безпечна для використання.