Реабілітація після ендопротезування колінного суглоба будинку: вправи і рекомендації по відновленню

Використання милиць після ендопротезування колінного суглоба

Починати їх застосовувати після операції можна тільки з дозволу лікаря. Під час пересування дозволяється незначно спиратися на оперовану кінцівку. Велика частка навантаження все одно доводиться має на милиці.

Процес відновлення після хірургічного втручання може займати кілька місяців. Це безпосередньо залежить від віку, а, крім того, від стану здоров’я і ступеня пошкодження суглоба до операції. Протягом усього часу навантаження і тривалість ходьби треба поступово збільшувати. При переміщенні хворої кінцівки її трохи потрібно згинати в коліні.

Ходити краще всього по кілька разів на день, але не більше тридцяти хвилин за один раз. Особливу обережність бажано дотримуватися під час підйому по сходах. Не рекомендується проходити за раз більше одного сходового прольоту в перші пару місяців.

Дивіться також:  Періорбітальний дерматит: симптоми, причини, лікування та профілактика

Корисні поради

Варто зупинитися на деяких загальних настановах, які дають медики:

  • Не можна сидіти більше двадцяти хвилин в одній позі.
  • Під час сидіння таз повинен знаходитися вище колін.
  • При взуванні і надіванні слід користуватися сторонньою допомогою.
  • Не можна піднімати тяжкості.
  • З великою обережністю потрібно виконувати згинання, обертання і схрещування ніг.
  • Спати потрібно на спині для того, щоб не зігнути уві сні прооперовану ногу.

Зазвичай ходять з милицями не більше трьох місяців. Далі можна переходити на тростину, яку використовують ще від трьох до п’яти місяців.

Багатьом цікаво, скільки триває період реабілітації після ендопротезування колінного суглоба? Розберемося в цьому питанні докладніше.