CPM-лікування
Слід мати на увазі, що за період розвитку хвороби, крім руйнування суглобових елементів, виникає і зміна функцій навколишніх м’язів. Паралельно з розвитком контрактур знижується і їх силова характеристика з-за зближення точок прикріплення. В даному випадку хорошим помічником послужить CPM-лікування, суть якого полягає розробці суглоба за допомогою спеціального приладу, завдяки якому не потрібне активне скорочення навколосуглобових тканин.
Така реабілітація дає пацієнтові можливість швидко встати на ноги без больових відчуттів і дискомфорту. Подібну терапію проводять у домашніх умовах за допомогою апарата під назвою «Артромот», його можна взяти в оренду.
Лікувальна фізкультура в поєднанні з механотерапії (CPM-лікування), электромиостимуляцией і масаж служать основними методами періоду відновлення. Комплексна програма, підібрана хорошим фахівцем, неодмінно дозволить повернути звичний спосіб життя і втрачений об’єм рухів. Тепер поговоримо про гімнастичному впливі на хвору кінцівку при здійсненні фізичної реабілітації після ендопротезування колінного суглоба.
Які вправи показані?
Прості гімнастичні рухи можуть виконуватися самостійно:
- Треба гомілковостопний суглоб згинати і розгинати, почавши з п’яти повторень. Через деякий час доводять кількість до двадцяти разів.
- Поперемінно напружують стегнові м’язи, намагаючись утримати м’язові тканини в тонусі до п’яти секунд.
- Максимально напружують м’язи сідниць і намагаються тримати їх у цьому положенні до п’яти секунд.
- Піднімають прямі ноги, але не більше, ніж на сорок п’ять градусів. При дискомфорті під час виконання цієї вправи допомагають кінцівки руками. Але надалі намагаються ноги піднімати самостійно, без рук, а після утримують їх у цьому стані близько п’яти секунд. Вправи при реабілітації після операції ендопротезування колінного суглоба потрібно виконувати дуже обережно.
- Треба розгинати і згинати колінний суглоб. Гарною допомогою у виконанні цієї вправи служить шарнірний апарат, а також спеціальний тренажер.
- Відводять пряму ногу вбік, а потім трохи вгору, намагаються утримувати її у верхній точці.
- Пряму нижню кінцівку відводять назад із затримкою без згинання суглоба.
Вищенаведений гімнастичний комплекс вважається найбільш простим, тому його без зусиль можна зробити в домашніх умовах безпосередньо після виписки. Через деякий час варто до них додати елементи по ходьбі тому поряд з присіданнями і велотренажером.
