Особливості лікувальної гімнастики
Щодня при реабілітації після тотального ендопротезування колінного суглоба вправи потрібно ускладнювати, а навантаження повинна збільшуватися. На початковому етапі хворобливі відчуття не дозволять навантажувати ногу, у зв’язку з цим в даний період не застосовується масаж, а для знеболення пацієнтам призначають медикаментозні препарати. Отже, розробка коліна повинна проводитися тільки після використання ліків.
Так як реабілітацію після тотального ендопротезування колінного суглоба в умовах будинку проводять без участі лікаря, хворий повинен самостійно проконтролювати всі свої відчуття. Для зниження хворобливості застосовується ортез або бандаж, що обмежує навантаження. При наявності сильної болі, що заважає виконання необхідного комплексу, призначається компрес або масаж. Останній на ділянці стегна і гомілки повинен проводитися у профільного фахівця, якого будинку. На початковому етапі відновлення забороняється виконувати інтенсивний вплив на прооперованої кінцівки. Крім того, що видужуючі повинні самі контролювати обсяг навантаження на хвору ногу, вони також зобов’язані відкоригувати складність виконуваних вправ.
Робити будь-яку вправу можна тільки до появи легкої хворобливості. Їх потрібно повторювати, поки руху не будуть освоєні повністю і перестануть провокувати неприємні відчуття. Далі навантаження на прооперовану кінцівку слід збільшувати і ускладнити гімнастику, розширивши амплітуду рухів.
При появі специфічних проблем, пов’язаних з виконанням гімнастики, наприклад, кінцівка стала погано згинатися, не вдається підніматися по сходах, треба мати на увазі, що не можна виконувати рекомендовані гімнастичні елементи через силу. У цьому випадку потрібно звернутися до лікаря для з’ясування чинників проблеми або уточнення вірності техніки виконання.
Скільки має тривати реабілітація? Насправді дбайливу турботу про суглобі у формі виконання вправ необхідно здійснювати все життя. Не можна відразу ж по завершенні періоду відновлення забути про протезі назавжди. Корисні нагадування:
- Через півроку після операції необхідно зробити у хірурга контрольний огляд прооперованого коліна.
- Щорічне відвідування лікаря.
- Протягом декількох років потрібно щодня займатися лікувальними вправами.
