Народні засоби
Лікування народними рецептами є ефективним методом, якщо доповнено медикаментозною терапією і узгоджене з лікарем. Ефективними є такі засоби:
Ускладнення
Не слід стримати чхання, так як це шкідливо. В даному випадку повітря подається в євстахієву дугу, а потім в середнє вухо, що може призвести до отиту. Від високої швидкості потоку є ризик пошкодження барабанних перетинок. Коли мікроби поширені в навколоносові пазухи, з’являється гайморит.
При затисненні ніс і рот при чханні теж з’являються негативні наслідки. Відомі випадки, коли внаслідок різкого руху голови з сильним чханням міжхребетні диски в шийному відділі отримують розрив. Тому важливо правильно чхати, а також лікувати захворювання і займатися профілактичними заходами.
Профілактика
Щоб не було нападів чхання, важливо дотримуватися профілактичні заходи. Для цього уникають контакту з зараженими людьми, щоб не допустити появу грипу та ГРВІ. Для захисту застосовують медичні маски, респіратори або спеціальні препарати.
У холодну пору треба тепло одягатися. Після прогулянки або довгого перебування в місцях, де було багато людей, носову порожнину треба промивати сольовими розчинами. Потрібно займатися спортом і дотримуватися здорового способу життя. Слід відмовитися від сигарет, нормалізувати харчування і дотримуватися режиму дня.