Симптоми проблем з легенями: основні ознаки

Про заходи профілактики

Поки лікарі не знають жодного стовідсоткового способу, який дозволив би запобігти туберкульоз, рак чи інше небезпечне захворювання дихальної системи. В першу чергу запорука здоров’я – це періодичне проходження обстеження в клініці та ведення здорового способу життя. Щоб не допустити проблем з легенями, необхідно:

  • відмовитися від шкідливих звичок і уникати пасивного куріння;
  • частіше бувати на свіжому повітрі;
  • не допускати тривалого перебування в місцях з несприятливою екологічною обстановкою, промислових районах і т. д.;
  • завести в будинку кімнатні рослини з метою поліпшення якості повітря;
  • займатися фізкультурою;
  • правильно харчуватися.
Дивіться також:  Як перемогти алкоголізм: методи лікування та корисні поради