Дії при спазмі стравоходу

Як його знімати? У разі появи загрудинної болю треба заспокоїтися і прилягти. Якщо протягом п’яти хвилин не пройшов спазм, то виконують наступні дії:

• При виникненні болю під час прийому їжі випити склянку звичайної води.
• Виконати від чотирьох до шести разів наступна вправа – глибоко вдихнути, буквально на дві секунди затримати подих і повільно видихнути.
• Прийняти заспокійливий засіб. У разі його відсутності приготувати чайний напій з м’ятою або розсмоктати м’ятний льодяник.
• Якщо попередні маніпуляції не дали результату, то показана ін’єкція «Атропіну».

Головне – це впоратися з панікою і пам’ятати, що загрози життю немає.

Правильне харчування

Лікування спазмів у стравоході, причини якого з’ясовано, неможливо без правильно підібраного раціону. До основних принципів дієтичного харчування відноситься:

• Приймати їжу кімнатної температури не більше п’яти – шести разів на день, останній прийом – не менш ніж за три години до сну.
• Не можна переїдати.
• Страви готують на пару, варять і тушкують.
• Їжа не повинна робити подразнюючої дії на слизову шлунка і стравоходу. Краще її вживати в пюреподібному стані.
• Під забороною міцні напої, спеції, маринади, консерви, гарячі, холодні і гострі страви.