Настій і відвар

Можна зробити настій по більш простому і швидкому рецептом, до того ж не містить алкоголь. Слід приготувати:

• 1 ст. л. сухої трави;
• 0,5 л окропу.

Кращим варіантом для приготування настою є використання термоса. Поміщаємо в нього сировину, заливаємо окропом, залишаємо на ніч, вранці проціджують.

Приготувати відвар з трави ехінацеї для імунітету теж досить просто. З’єднуємо 1 ч. л. трави і 200 мл кип’яченої води і настоюють на водяній бані, після чого отфильтровываем.

Чайний збір

На підняття імунітету, профілактику, лікування застудних захворювань і грипу позитивний ефект надає чайний збір з ехінацеєю. Сировину можна придбати в будь-якій аптеці або приготувати самим. Візьмемо по чайній ложці подрібнених коренів і листя рослини, змішаємо з трьома квітками ехінацеї і заллємо тільки що скипіла водою. Вже через годину можна насолоджуватися смачним і корисним напоєм.

Ехінацея: трави для імунітету – як приймати?

Насправді існує багато різних рекомендацій, як правильно приймати такі кошти в різному віці. Досвідчені фітотерапевти радять робити це таким чином.

Зверніть увагу: тривалість прийому може тривати не більше десяти днів, потім слід зробити перерву на п’ять днів і знову продовжити лікування, яке слід повторити ще два рази по десять днів. У тому випадку, якщо виникне необхідність повторного лікування, робити це можна не раніше місячної перерви.

Таблетки приймають згідно інструкції не менше 7 днів, але не більше 8 тижнів.

Чай з ехінацеї слід приймати по одній склянці тричі на день під час їжі.