Реабілітаційний період

Протягом шести місяців після операції необхідно уникати занять спортом і підйому тягарів. У цей час рекомендується виконувати лікувальні вправи на розтяжку для відновлення діапазону рухів у суглобах. Фізіотерапія в даному випадку виступає важливим фактором, який впливає на час повернення до повсякденних занять.

У деяких випадках при успішному проведенні хірургічного втручання та фізіотерапії може спостерігатися зниження сили згинання ліктя на 30 % в порівнянні із здоровою кінцівкою. Але зазвичай вдається повністю відновити функціонування м’язи.

Профілактика

Для попередження патології необхідно перед тренуваннями добре розминати м’язи, не можна їх перенапружувати і піддавати великим навантаженням, робити махи руками над головою, потрібно уникати травм. Медики рекомендують вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правильного харчування.