Головні принципи терапії

Багато пацієнтів цікавляться, як лікувати атеросклероз судин головного мозку і чи є якісь особливі ефективні методики, які дозволять поліпшити самопочуття і зупинити розвиток хвороби. Насправді в лікуванні цього захворювання немає нічого надзвичайного та особливого. Воно базується на найпоширеніших принципах.

Дотримання дієти – це першочергове правило. Перш ніж лікувати атеросклероз судин головного мозку таблетками, необхідно відкоригувати образ життя і переглянути раціон. Виключити з нього назавжди доведеться жирні сорти м’яса, субпродуктів (нирки, легені, мозок), сало, яєчний жовток – всі ці продукти містять холестерин, який толком не засвоюється організмом, а осідає на стінках судин. Замість зазначеної їжі краще налягати на вівсянку, картоплю, капусту, нежирний сир і кисломолочні напої, сою, овочі і фрукти, багаті рослинною клітковиною.

До речі, налагоджений раціон може обернутися зниженням ваги, що дуже корисно. Адже зайві кілограми заважають повноцінній фізичній активності. Кожен день необхідно займатися спортом або як мінімум робити вранці зарядку. Відсутність руху – один з факторів ризику прогресування атеросклерозу.

Доведеться відмовитися від шкідливих звичок – у іншому випадку терапія не принесе очікуваного ефекту. Куріння і вживання алкоголю призводять до стрибків артеріального тиску, а цього ні в якому разі не можна допускати. При суджених судинах, уражених атеросклерозом і високому тиску ризик розвитку інсульту зростає в кілька разів.

Щоб контролювати показники кров’яного тиску, захистите себе від переживань і інтенсивних навантажень. Питаючи про те, як лікувати атеросклероз судин головного мозку, потрібно в першу чергу розуміти, що такому пацієнту не можна хвилюватися, йому потрібно багато відпочивати і не перевтомлюватися.