Вчені про молоко

Батьки часто задаються питанням, а чи можна при температурі пити молоко дитині. За словами фахівців, поїти дитину цим напоєм не варто. Але як тільки температура спаде, цей продукт допоможе прискорити одужання. Особливо корисно в нього додавати мед, спеції, ягоди, овочі, сіль.

Рецепти народної медицини

Щоб впоратися з кашлем і зменшити симптоми застуди, рекомендується пити молоко з медом і содою. Готують це засіб таким чином: беруть склянку теплого молока, в нього додають дві ложки меду і щіпку соди. Склад випивають відразу. Цей напій володіє вираженим потогінну дію, сприяє виведенню мокротиння при кашлі.

При ГРВІ хороші результати показує споживання тричі на день склянки теплого молока з цибулею. Для приготування лікарського засобу беруть середню цибулину, ріжуть на 4-6 частин. Її опускають у кипляче молоко на три хвилини. Потім прибирають. У киплячий склад додають ложку вершкового масла.

У сезон простудних захворювань рекомендується раз в день випивати склянку молока з ложкою меду. Це засіб допоможе захистити організм від патогенних мікроорганізмів, бактерій. Напій зміцнює імунітет, покращує сон, позбавляє від першіння в горлі, лікує кашель. Після прийому медового молока поліпшується загальне самопочуття.

Молоко, морс, відвар шипшини – відмінні засоби, що допомагають захистити організм від застуди в період епідемій. Вони допомагають виводити з організму віруси і бактерії, не даючи їм розвиватися.