Дієта “Гербалайф”: меню на тиждень, правила харчування та результати

Як правильно вживати продукти

Меню на тиждень при дієті “Гербалайф” для зниження ваги передбачає вживання продуктів компанії на сніданок, під час перекусів і полудня. Вони допомагають активізувати обмін речовин і запустити в роботу всіх функцій організму.

Вранці на голодний шлунок рекомендується прийом концентрату “Гербал Алое”. Для приготування напою необхідно у склянку води додати один або два ковпачка концентрату. Сік алое здатний виводити продукти обміну, проникаючи для цього в клітини організму в три рази швидше води. Допомагає в щадному очищення травної системи, відновлює процеси в тонкому кишечнику. В складі міститься весь комплекс ензимів, мінералів, мікроелементів, вітамінів і амінокислот.

Трав’яний напій “Термоджетикс” слід приймати, розбавивши половину чайної ложки концентрату в склянці води. Такий засіб дозволяє контролювати апетит, підвищує енергію і благотворно впливає на поліпшення обмінних процесів в організмі. Містить у складі екстракти зеленого чаю, мальви, гібіскуса, кардамону.

Дивіться також:  Користь фісташок для жінок. Склад і калорійність фісташок

Вівсяно-яблучний напій вживають як самостійний засіб. Для приготування необхідно одну або дві ложки продукту розчинити в склянці води. Напій містить харчові волокна яблук, вівса, кукурудзи, сої, цикорію, цитрусових. Сприяє виведенню токсинів і зменшення рівня холестерину в крові.

Коктейль “Гербалайф Формула 1” можна в блендері приготувати, змішавши одну або дві ложки концентрату в склянці нежирного молока, йогурту, кефіру або води. Буде смачніше, якщо додати свіжі ягоди і лід. Збивати 2 хвилини. Цей коктейль є живильним, збалансованим замінником їжі. У його складі ретельно підібрані пропорції білка, вуглеводів, вітамінів і мінералів, що сприяє організації правильного харчування. Вживання коктейлю сприяє насиченню організму, заряджає енергією і бадьорістю на весь день.