Особливості профілактичних заходів

Як можна дізнатися із спеціалізованих джерел, щоб мінімізувати ризик загострення наявної хронічної хвороби, потрібно стежити за частотою і якістю опорожнення сечового міхура. Необхідно регулярно і досить часто відвідувати туалет. Не менш важливо контролювати, скільки рідини в добу п’є людина. Щоб знизити ризик хвороби, треба тепло одягатися і виключати переохолодження. По можливості відмовляються від негормональних протизапальних або скорочують частоту їх прийому, якщо такі ліки строго необхідні для людини. Ще один важливий аспект – дотримання гігієнічних вимог і правил.

Добовий діурез слід по можливості збільшити. Цього досягають, споживаючи більше некалорійною рідини. У добу рекомендовано випивати від двох літрів води. Правда, попередньо потрібно порадитися з лікарем, щоб виключити протипоказання до такого питва. Для здорової людини питна норма розраховується виходячи з ваги: 25 мл/кг Суворо заборонено довго терпіти, якщо є позиви до відвідування туалету. Лікарі рекомендують в обов’язковому порядку спорожняти сечовий міхур незадовго до сну. Необхідно робити це після кожного інтимного контакту. Не менш важливо стежити за чистотою статевих органів. Кожен акт очищення кишкового тракту повинен супроводжуватися обмиванням промежини або очищенням покривів за допомогою зволоженої серветки.