Як позбутися від вугрової висипки на спині, грудях і плечах
Запалення і висипання з’являються не тільки на обличчі, але також на тілі. Як позбутися від вугрової висипки на руках, плечах, спині і грудях? Дотримуйтесь таких правил:
- Не нехтуйте особистою гігієною. Приймайте душ з антибактеріальним гелем або дігтярним милом кожен вечір. Також це може знадобитися протягом дня, якщо ви спітніли після фізичних навантажень.
- Відмовтеся від синтетичного одягу. Вона не дає шкірі дихати, із-за чого проблема висипань посилюється.
- Не носіть тісних речей. Тертя тканини шкіру провокує поширення інфекції.
- Вибирайте правильний засіб для прання. Відмовтеся від агресивних порошків. Користуйтеся дитячими гіпоалергенними засобами або звичайним господарським милом.
- Приймайте трав’яні ванни. Добре працює ромашка, м’ята, календула, чебрець.
- Приймайте сонячні ванни. Це допомагає підсушити прищі.
- Регулярно мийте волосся. Жир з шкіри голови і волосся, потрапляючи на плечі і спину, може спровокувати висипання.
Профілактика вугрової висипки
Якщо на даний момент у вас чиста, здорова шкіра, це не означає, що можна розслабитися і не думати про прищах. Ця підступна проблема може наздогнати вас у будь-який момент. Щоб цього не сталося, дотримуйтесь таких профілактичних рекомендацій:
- Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Потрібно вмиватися двічі в день, використовуючи спеціальні очищаючі засоби.
- Не використовуйте мило. Воно пересушує шкіру, провокуючи надмірну активність сальних залоз.
- Не забувайте про зволоження. Навіть жирна шкіра потребує зволожувальний крем з легкою текстурою.
- Використовуйте лікувальні засоби, відповідні вашому типу шкіри. В іншому випадку ви ризикуєте порушити роботу сальних залоз.
- Не зловживайте косметикою. Пудра і тональний крем забивають пори, провокуючи запальні процеси.
- Не лягайте спати з макіяжем. Причина та ж. Залишки косметичних засобів закупорюють пори.
- Як можна менше торкайтеся до обличчя руками. Особливо протягом дня, коли ви торкаєтеся до грошей, користуєтеся громадським транспортом, вітаєтеся з іншими людьми за руки.
- Не забувайте про пілінг. Скрабирующими засобами потрібно користуватися 1-2 рази в тиждень. Це допоможе шкірі позбутися від ороговілих клітин для більш інтенсивного надходження кисню і корисних речовин.