Як позбутися від вугрової висипки на спині, грудях і плечах

Запалення і висипання з’являються не тільки на обличчі, але також на тілі. Як позбутися від вугрової висипки на руках, плечах, спині і грудях? Дотримуйтесь таких правил:

• Не нехтуйте особистою гігієною. Приймайте душ з антибактеріальним гелем або дігтярним милом кожен вечір. Також це може знадобитися протягом дня, якщо ви спітніли після фізичних навантажень.
• Відмовтеся від синтетичного одягу. Вона не дає шкірі дихати, із-за чого проблема висипань посилюється.
• Не носіть тісних речей. Тертя тканини шкіру провокує поширення інфекції.
• Вибирайте правильний засіб для прання. Відмовтеся від агресивних порошків. Користуйтеся дитячими гіпоалергенними засобами або звичайним господарським милом.
• Приймайте трав’яні ванни. Добре працює ромашка, м’ята, календула, чебрець.
• Приймайте сонячні ванни. Це допомагає підсушити прищі.
• Регулярно мийте волосся. Жир з шкіри голови і волосся, потрапляючи на плечі і спину, може спровокувати висипання.

Профілактика вугрової висипки

Якщо на даний момент у вас чиста, здорова шкіра, це не означає, що можна розслабитися і не думати про прищах. Ця підступна проблема може наздогнати вас у будь-який момент. Щоб цього не сталося, дотримуйтесь таких профілактичних рекомендацій:

• Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Потрібно вмиватися двічі в день, використовуючи спеціальні очищаючі засоби.
• Не використовуйте мило. Воно пересушує шкіру, провокуючи надмірну активність сальних залоз.
• Не забувайте про зволоження. Навіть жирна шкіра потребує зволожувальний крем з легкою текстурою.
• Використовуйте лікувальні засоби, відповідні вашому типу шкіри. В іншому випадку ви ризикуєте порушити роботу сальних залоз.
• Не зловживайте косметикою. Пудра і тональний крем забивають пори, провокуючи запальні процеси.
• Не лягайте спати з макіяжем. Причина та ж. Залишки косметичних засобів закупорюють пори.
• Як можна менше торкайтеся до обличчя руками. Особливо протягом дня, коли ви торкаєтеся до грошей, користуєтеся громадським транспортом, вітаєтеся з іншими людьми за руки.
• Не забувайте про пілінг. Скрабирующими засобами потрібно користуватися 1-2 рази в тиждень. Це допоможе шкірі позбутися від ороговілих клітин для більш інтенсивного надходження кисню і корисних речовин.