Додаткові рекомендації для боротьби з прищами

Якщо ви хочете позбутися від вугрової висипки назавжди, будьте готові до того, що одними лише косметичними заходами справа не обмежитися. Підтримку краси і здоров’я шкіри – це багатоплановий комплекс заходів. Ось основні з них:

• Не покладати всі надії лише на домашні процедури. Обов’язково відвідайте дерматолога та косметолога, щоб встановити причину проблеми і визначитися з ефективним лікуванням.
• Проводьте процедури регулярно. Навіть коли стан шкіри помітно поліпшиться, не варто забувати про догляд.
• Ні в якому разі не тисніть прищі. Ви ризикуєте занести під шкіру інфекцію і в рази збільшити площу висипань. До того ж саме видавлювання – це основна причина виникнення постакне.
• Підберіть щоденну систему догляду, відповідну вашому типу шкіри. Це допоможе вам постійно підтримувати епідерміс в нормальному стані.
• Налаштуйте раціон. Введіть в меню якомога більше корисних продуктів і постарайтеся повністю виключити “сміттєву” їжу (газовані напої, снеки, солодощі, фастфуд і інше).
• Пийте побільше чистої води. Це дозволить постійно підтримувати водний баланс епідермісу, що позитивно позначиться на його функціональному стані.
• Намагайтеся уникати стресів і недосипання. Ці негативні фактори призводять до порушення обмінних процесів, що, в свою чергу, провокує висипання.
• Не забувайте про помірних фізичних навантаженнях. Вони сприяють насиченню організму киснем і прискорення обмінних процесів.
• Уникайте тривалого перебування у приміщеннях з підвищеною вологістю або з надмірно сухим повітрям.