Дієта
Необхідно також коротко розповісти про специфіку харчування при аритмії серця. Раціон повинен відрізнятися від звичайного – пацієнт зобов’язаний активно вживати продукти з підвищеним вмістом кальцію, калію, магнію, а також з іншими мікроелементами, необхідними для роботи серця.
Також, підкоригувавши харчування, можна погасити рецептори блукаючого нерва. Адже саме він блокує або пригнічує функцію синусового вузла, тим самим провокуючи збої в роботі серцевої системи.
Крім того, здорове харчування – це спосіб боротьби із зайвою вагою і налагодження обмінних процесів. Дані фактори також відносяться до основних провокаторам серцевих збоїв.
Як вилікувати аритмію серця в домашніх умовах? Повне одужання – це суто індивідуальний питання, але ось що точно потрібно зробити кожному людині, яка страждає цим недугою, так це включити в своє меню наступні продукти:
- Фрукти, багаті мікроелементами і вітамінами. Це груші, сливи, банани, малина, яблука, апельсини і смородина.
- Овочі: капусту, помідори, гарбуз, огірки, картопля, квасоля, буряк, червоний перець.
- Відварне м’ясо (індичку, куряче філе і кролика) і нежирну рибу (на пару, бажано).
- Мед.
- Молочні продукти – йогурт, нежирний сир.
- Розмарин, так як він зміцнює судини.
- Брокколі, бо в ньому міститься безліч мікроелементів і вітамінів (клітковина, залізо, фосфор в тому числі).
- Авокадо, тому що в ньому містяться мідь і залізо в величезній кількості, а також ферменти, купирующие розвиток аритмії.
- Грейпфрут, оскільки він вважається найціннішим джерелом глікозидів і рослинної клітковини. Його регулярне поїдання сприяє зміцненню серцевого м’яза і нормалізації обмінного процесу.
- Петрушку, адже вона є прекрасним сечогінним засобом, незамінним при аритмії.
Заборонені продукти також потрібно перерахувати, раз мова йде про те, чим можна вилікувати аритмію серця. Назавжди рекомендується відмовитися від копченостей, субпродуктів, жирного м’яса, маринованих і солоних виробів, жирної кисломолочки, напівфабрикатів, консервів, яєць (можна лише паровий омлет і некруто) і спецій.
