Профілактика

Щоб не думати про те, як знизити підвищений АЛТ, АСТ, потрібно постійно вживати заходів по зміцненню здоров’я.

• Позбутися від шкідливих звичок, особливо прийом спиртного.
• Споживати більше свіжих овочів, зелені.
• Частіше здійснювати прогулянки, краще в парку або лісовій зоні.
• Уникати стресів.
• Регулярно проходити профілактичний огляд лікарів.