Що впливає на результати аналізу
Якщо АСТ і АЛТ підвищені, ніж знизити і чи потрібно взагалі це робити, роз’яснює лікар. У деяких випадках результати можуть відрізнятися в більшу сторону з наступних причин:
- Порушення правил забору крові.
- Вживання напередодні важкої їжі або спиртних напоїв.
- Прийом їжі або препаратів, різко збільшують вміст заліза в крові.
- Прийом лікарських засобів, що містять парааминосалициловую кислоту або эстромат еритроміцину.
- Вплинути на результат може високий тиск. Якщо людина страждає гіпертонією перед тестом необхідно зафіксувати показники тиску.
Як нормалізувати показники з допомогою продуктів харчування
Як швидко знизити АЛТ і АСТ? Найбільш ефективне, надійним, що відрізняються тривалістю і не має негативних наслідків способом нормалізації ферментів є правильне харчування.
- Виключення з раціону жирних продуктів. Жирна їжа дає сильне навантаження на печінку. Якщо орган постійно працює в інтенсивному режимі, це призводить до швидкого зносу. При вживанні в їжу смаженої свинини, копчених окостів, жирних сортів сиру шлунок не справляється з переробкою їжі. В ролі помічників виступають підшлункова залоза і печінка. Вони виробляють додаткову кислоту, яка в надлишку руйнує клітини. В результаті частину внутрішньоклітинного ферменту аланінамінотрансферази потрапляє в кров.
- Споживання вітамінів. Ще одним способом того, як знизити АЛТ і АСТ у крові, є прийом певних вітамінів. При дефіциті тіаміну (В₁) може розвинутися недостатність гепатоцитів. Рибофламин (В₂) підвищує проникність капілярів, клітинних мембран. Здорові клітини синтезують ферменти трансаміназ у нормальній кількості. Нікотинова кислота (В₃) покращує мікроциркуляцію крові, знижує концентрацію холестерину, що благотворно впливає на міокард і гепатоцити.
- Споживання рослинної їжі. Овочі, фрукти та зелень містять багато вітамінів і мінералів. Рослинна їжа легко засвоюється організмом, при її переробці печінка працює в щадному режимі. До того ж натуральні продукти мають протизапальну, антиоксидантну дію, стимулюють клітинну регенерацію, у тому числі, клітин паренхіми і кардіоміоцити.
