Що робити вдома?

Під час відновлення потрібно займатися плаванням, більше гуляти на свіжому повітрі. Також потрібно дотримувати наступні рекомендації фахівців:

• Носити тільки зручне взуття, яка не буде стягувати або тиснути ногу.
• Не піднімати більше кілограма.
• Під час відпочинку потрібно тримати кінцівки на узвишші.
• Заборонено довгий час перебувати в одному і тому ж положенні. Якщо у людини сидяча робота, то варто періодично розминати обидві ноги.
• Після виписки пацієнту призначається помірна фізична активність (лікувальна фізкультура). Робити її слід регулярно. Вправи виконуються стоячи на підлозі (нахили вниз, при цьому пальці рук повинні стосуватися підлоги, а ноги залишатися прямими), сидячи на підлозі (нахили вперед з широко розведеними ногами), стоячи на колінах (ходьба на колінах уперед і назад з розведеними в сторони руками). Можна також виконувати кругові рухи ніг, підйоми на носки.
• Відмовитися від куріння і вживання алкоголю.
• Харчуватися раціонально і повноцінно. Дієта передбачає вживання тих продуктів, які розріджують кров, зміцнюють судинну стінку. В раціоні не повинно бути жирів. Потрібно збільшити кількість фруктів і овочів.

Якщо в області рубця з’являється свербіж, то його слід обробити йодом. Швидше відновитися допоможе самомасаж. Він запобігає появі тромбів, застійні явища. Будь-які рухи треба виконувати обережно. Масаж повинен призначати лікар.

Варикоз – небезпечне захворювання. При несвоєчасному лікуванні він може спровокувати відмирання тканин і втрату кінцівок. Операція з видалення уражених судин – це радикальний метод боротьби з патологією, але він дозволяє відновити нормальну життєдіяльність.