Фази виміру
Хірург Коротков виділив 5 стадій у процесі визначення артеріального тиску:
- Поява перших звуків. На даному етапі фахівець фіксує систолічний показник. У цей час з’являються специфічні шуми.
- Для другої фази характерне виникнення звуків, що асоціюються з легким шурхотом.
- Інтенсивність тонів зростає. Відбувається наповнення артерії кров’ю, судинні стінки починають коливатися.
- На четвертій фазі тони досягають максимальної гучності і потім поступово затихають.
- Повне зникнення всіх звуків. На даному етапі лікар фіксує діастолічні показники.
Деякі фактори (вага, вік, статі, психоемоційний стан тощо) впливають лише на систолічні значення.
Обладнання
Для проведення діагностики достатньо придбати тонометр. За методом Короткова працюють зазвичай лікарі, але й особи без медичної освіти в стані провести вимірювання. Достатньо лише пристосуватися і строго слідувати алгоритму.
Тонометр можна придбати в аптеках або магазинах, що спеціалізуються на реалізації медичної техніки. Вартість приладу у середньому становить 1500 рублів.
Причини підвищеного тиску
Нормальними вважаються значення 120/80. При відхиленні показників в більшу сторону на 10% і більше прийнято говорити про підвищення артеріального тиску.
Основні причини виникнення даного стану:
- Генетична схильність.
- Спосіб життя, який не передбачає рухової активності.
- Незбалансоване харчування.
- Тютюнопаління.
- Часте вживання спиртовмісних напоїв.
- Патології нирок.
- Порушення функціонування нервової системи.
- Атеросклероз.
- Перевтома.
- Тривале перебування в стані стресу.
- Часте вживання продуктів, що містять велику кількість солі.
- Прийом деяких лікарських засобів, зокрема, «Аспірину» і «Ібупрофену».
Важливо розуміти, що підвищений тиск негативним чином впливає на роботу всього організму. У зв’язку з цим при виникненні тривожних симптомів необхідно звернутися до лікаря.
