Ознаки початку клімаксу і його кінець

Рекомендації лікарів

Тільки після ретельної медичної діагностики лікарі можуть визначити у жінки початок клімаксу. Які ознаки і в якому віці проявляються симптоми менопаузи? Відповіді на ці питання цікавить багатьох. Насправді це суто індивідуальний процес. Все залежить від конкретної клінічної картини. Як не допустити появи раннього клімаксу? Рекомендовано вести здоровий спосіб життя.

Попередити виникнення менопаузи у ранньому віці допоможе активний спосіб життя. Потрібно регулярно виконувати гімнастику.

Слід правильно харчуватися. Завдяки рибі, молочним продуктам, овочам, фруктам, насіння кунжуту можна поліпшити роботу репродуктивної системи жінок.

Дотримувати особисту гігієну. Важливо правильно доглядати за шкірою і статевими органами.

Дивіться також: Брадикардія і тахікардія: що гірше, відмінності, лікування

Як показує медична практика, через паління, систематичних стресів і виникнення аутоімунних порушень найчастіше з’являється ранній клімакс. З цієї причини лікарі рекомендують регулярно відвідувати гінеколога, вести здоровий спосіб життя і своєчасно лікувати інші захворювання. Перші ознаки початку клімаксу у жінок можуть і не проявитися, багато залежить від фізіологічних особливостей організму пацієнта.

Сторінка: 1 2 3 4 5