Профілактичні заходи. Прогноз

Запобігти предсердную екстрасистолію можливо, якщо приділити належну увагу профілактиці. Радять відмовитися від шкідливих звичок, відрегулювати режим дня, а також почати правильно харчуватися. У раціоні повинні бути присутніми продукти з цільними злаками, фрукти і овочі. Варто обмежити прийом жирних, солоних і смажених продуктів. Не потрібно забувати і про достатнє споживання рідини, яка необхідна для нормальної роботи серцево-судинної системи.

У житті кожного пацієнта повинна бути помірна фізична активність. Рекомендується займатися плаванням, ходьбою, аеробікою або бігом, але тільки підтюпцем. Щоб собі не нашкодити в результаті вправ, попередньо потрібно проконсультуватися з фахівцем. Якщо відзначаються проблеми з вагою, то їх усувають в короткі терміни. Це допоможе полегшити роботу серця, покращує стан шлунково-кишкового тракту.

Також для виключення передсердної екстрасистолії звертається увага на артеріальний тиск і рівень холестерину в крові. Якщо дані показники відрізняються від норми, відразу треба приступати до терапії.

Що стосується прогнозу, то він сприятливий. Патологія не здатна привести до серйозних проблем, якщо тільки вона не спровокована іншими захворюваннями в організмі. У такому разі передсердна екстрасистолія переходить у більш важкі порушення ритму серця, наприклад, фібриляція. У більшості ситуацій діагностується у пацієнтів старшої вікової категорії.

Якщо виникають які-небудь питання, завжди краще звертатися за додатковою консультацією до фахівців, але не займатися самостійною діагностикою. Навіть якщо сумніви стосуються правильного харчування, не варто виключати відвідування лікарського кабінету. Адже від правильно обраної терапії залежить працездатність внутрішніх систем і загальне самопочуття.