Висновок

Якщо ви відчуваєте, що вам стає важко жити з почуттям постійного неспокою і паніки, що ці атаки заважають вам нормально жити і змінюють звичний стиль поведінки, обов’язково зверніться до психотерапевта. Приводом для консультації лікаря повинні стати супутні симптоми кшталт болю в грудях, тиску на серці, задишки, непритомності, нудоти.

Фахівець детально розповість вам, що робити при постійній тривозі і страху. Лікування може мати на увазі поєднання медикаментозної терапії та сеансів психотерапії. Лише своєчасне звернення за допомогою стане основною результативного усунення паніки і занепокоєння. Лікар оцінить тяжкість патології або порушення, враховуючи отриману від вас інформацію, і призначити оптимальне лікування.

До того ж, якщо вірити відгукам, то далеко не всім, кого переслідує страх, призначають таблетки. Насправді до медикаментозної терапії лікарі вдаються лише в тих ситуаціях, коли потрібно швидко усунути неприємну симптоматику і домогтися позитивного ефекту. Зазвичай на виручку в цьому випадку приходять антидепресанти і транквілізатори.

Багатьом людям, за відгуками, допомагають спеціальні тренінги, наприклад по створенню впевненого поведінки. Сьогодні ці методики вважаються ефективними і дуже затребуваними.

Крім усього іншого, психотерапія може комбінуватися з загальними обстеженнями, наприклад для виявлення порушень в діяльності ендокринної системи.

Запорукою успішного лікування є насамперед уважне ставлення до себе і дотримання всіх вказівок лікаря.