Що робити
Неважливо, як продуло плече, лікувати в домашніх умовах потрібно починати відразу. Слід пам’ятати про те, що захворювання викликає запалення м’язів. Отже, треба прийняти препарат, що знімає спазми і запалення.
Крім того, хороший ефект дає прогрівання. Для цієї процедури треба взяти харчову кухонну сіль крупного помелу, добре розігріти її, помістити в полотно, зробити своєрідний компрес і прикласти на хворе місце. Для компресу застосовують варену картоплю, який необхідно попередньо потовкти і в такому вигляді укласти на запалену ділянку. Зверху намотують шарф.
Деякі лікарі не рекомендують під час захворювання приймати ванни з гарячою водою. Вони вважають, що це погіршує стан хворого. Набряклість і больові відчуття тільки збільшуються.
В домашніх умовах рекомендують застосовувати мазі, які знімають біль, спазми і відновлюють кровообіг.
Можна приготувати мазь, що складається з скипидару, оцту і яєчного жовтка, які перемішують до однорідної маси, отриману суміш наносять на необхідну ділянку тіла.
Головне, щоб всі вживані народні засоби виробляли зігріваючий ефект. Для цього те місце, на яке нанесені лікувальні мазі і компреси, рекомендують укутувати теплими хустками, шалями і так далі.
Застосовують і пластирі, мають протизапальні, зігріваючі характеристики. В таких випадках користуються перцевим варіантом. Його поміщають на уражену ділянку тіла і носять до тих пір, поки не виникне сильне печіння і поколювання. Настання таких наслідків залежить від якості виготовленого продукту. На ніч рекомендують застосовувати гірчичники або компреси з порошку гірчиці.
У домашній аптечці завжди є настоянки на спирту або розчини. Їх застосовують у якості растирки з наступним укутуванням Збуджені м’язи знаходяться в напруженому стані, тому для їх розслаблення рекомендують, по можливості, постільний режим.
Для зняття болю використовують капустяне листя лопуха, які накладають на хворе місце, попередньо намиливши їх господарським милом. Іноді листя посипають харчовою сіллю. Характерний сітчастий малюнок, нанесений за допомогою йоду, теж дає результат за невеликий період часу.
Якщо домашні засоби лікування не приносять бажаного результату, то слід звернутися до фахівця.
