Слабкість після хвороби: причини, методи відновлення та рекомендації по корекції раціону

Бджільницькі продукти: які ще допоможуть?

Лікарі, пояснюючи тим, кого турбує слабкість після хвороби, як відновитися, можуть порадити користуватися прополісом як засіб, що поліпшує імунний захист, усуває інтоксикацію, що дозволяє оздоровити весь організм в цілому. Прополіс нормалізує порушений метаболізм, з-за якого виникає астенія, стабілізує обмінні реакції. Частіше використовують спиртову настоянку з концентрацією активного компонента 10 %. Настоянку приймають по 15-20 крапель. Оптимальна частота – двічі щодня за півгодини до їжі. Продукт запивають теплою рідиною. Можна використовувати молоко, улюблений сорт чаю, завареного не занадто міцно. Тривалість лікування варіюється близько місяця, після чого роблять перерву, аналогічний за тривалістю.

Медові ванни

Такий засіб вважають допоміжним і рекомендують тим, кого турбує слабкість після хвороби. Як відновитися швидше, підкажуть або терапевти, або фахівці з лікування медом. Медові ванни використовуються для реабілітації не тільки осіб з астенією на тлі перенесеної інфекції, але і при інших захворюваннях. Для ванни необхідно прогріти воду до рівня близько 42 градусів. В рідину вводять п’ять великих ложок натурального меду. Оптимальний отриманий від бджіл, опылявших поля гречки або липові гаї. Тривалість водної процедури – не більше чверті години. Весь цей період людина повинна пити підсолоджений натуральним медом відвар. Для його приготування з’єднують висушені липові суцвіття і бузину, заливають окропом і настоюють. Можна додати рослинну сировину сушену малину, можна вже після приготування настою ввести в нього трохи варення з цієї ягоди.

Дивіться також:  Симптоми отруєння формальдегідом і надання першої допомоги. Вплив формальдегіду на організм людини

Після ванни хворого потрібно укутати і залишити в теплі на три чверті години. Наступний етап – прийняття теплого душу, зміна постільної білизни.

Якщо турбує сильна слабкість після хвороби, таку процедуру радять повторювати двічі або тричі щотижня. Користь ванни в тому, що разом з вырабатывающимся потім з організму виводяться небезпечні отруйні сполуки. Якщо доповнити прийом ванн питвом описаного вище напою і поглинанням невеликого обсягу меду кожен день, можна домогтися особливо швидкого повернення в стрій».