Про нюанси

З’ясовуючи у лікарів, знахарів, як позбутися від слабкості, як відновити сили після хвороби, варто звернути особливу увагу на рекомендації курсового лікування. Можна комбінувати описані вище напої, медові ванни, відвідування парильні. Всього за пару тижнів стан людини напевно істотно покращиться. Сауна, супроводжується обробкою шкіри медом, дуже ефективно підвищує імунобіологічні якості тіла. Для максимального ефекту слід підтримувати температуру повітря близько 90 градусів (або трохи менше). Якщо прогріти приміщення ще сильніше, результативність виведення токсичних речовин знизиться. Тривалість водної процедури з самого початку – до 2,5 години. За цей час людина повинна переходити з прогрітій зони в прохолодну і назад. Знаходження в жаркій частини має по тривалості становити 15-20 хвилин. Перебування в прохолодній зоні рекомендовано протягом 20-25 хвилин. Щоб виділення поту не припинялося, у цьому приміщенні знаходяться, обернувшись простирадлом або надівши халат.

Відпочиваючи між відвідуванням парилки, виганяючи слабкість після хвороби, потрібно рясно пити. Кращі варіанти – мінеральна вода і напій з медом, лимонної часточкою. Таке питво покращує якість і працездатність кровоносної системи, поповнює втрату солей, обумовлену виділенням поту. Всього добу після такої процедури і стан людини вже помітно поліпшується. Стане вище працездатність, посилиться природний захист організму. Деякі лікарі радять вводити такі процедури в гарячій в бані елемент реабілітаційного курсу після важкого інфекційного захворювання як обов’язковий елемент.