Зарядка при опущенні матки: види вправ, покрокова інструкція виконання і результати

Відгуки

Багато жінки виконують зарядку для опущення стінок матки. У своїх відгуках про вправах вони вказують на велику кількість плюсів таких методик:

  • Можна виконувати у зручний час.
  • Не вимагають вкладення коштів.
  • Допомагають позбутися без ліків від нетримання сечі.
  • Покращують інтимне життя.
  • Благотворно впливають на весь організм.

В якості недоліків жінки вказують наступне:

  • Виконувати вправи потрібно регулярно і тривалий час (кілька місяців).
  • Потрібно відповідальне ставлення до справи.
  • Не відразу вдається виконати всі дії, описані в інструкції.
Дивіться також:  Кіста гартнерова ходу: причини, симптоми, лікування, методи видалення і профілактика