Висновки

Для забезпечення безперебійного функціонування всіх систем організму, а також хорошого самопочуття необхідно слідувати принципам здорового способу життя. Щоб стати на цей шлях, знадобляться серйозні зусилля волі. Проте через деякий час це стане звичкою, і правила ЗСЖ будуть виконуватися на автоматичному рівні. Ви будете працювати продуктивно і виглядати молодо.