Особливості харчування

Обов’язкова умова терапії буде полягати у дотриманні особливої дієти. У разі тиреотоксикозу дієта спрямовується на відновлення порушеного обміну і покриття енерговитрат. Якщо у людини спостерігається дифузний зоб, то він потребує підвищеної калорійності завдяки збільшенню кількості білків, жирів і вуглеводів. Особливу увагу слід приділити вживання корисних продуктів, а також виключення шкідливих. Передусім, зі свого раціону слід виключити спеції, сіль, алкогольні напої, прості вуглеводи, в тому числі мед, макарони, солодощі, варення, випічку з білого борошна, а також кондитерські вироби. Фахівці також радять зі свого меню прибрати тваринні жири, наприклад м’ясні напівфабрикати, молочні продукти, паштети, ковбаси. Паралельно з цим необхідно буде відмовитися від кави.

Якщо знижена функція щитовидної залози, то дієта повинна складатися з меншої кількості жирів і калорій. Це необхідно для того, щоб знизити вагу, так як при гіпотиреозі у людей він збільшується.

Що стосується гіпертиреозу, то в даному випадку пацієнтам призначається дієта з підвищеним кількістю калорій, однак в обідній час не рекомендується вживати жирні страви. В цілому раціон передбачає вживати більшу кількість фруктів і овочів, в обов’язковому порядку слід включити інжир в свій раціон. Краще всього перейти на морепродукти, в меню включити лосося, морського окуня, тунця, сайру, креветок і мідій. В обов’язковому порядку в раціоні повинна бути морська капуста, так як вона багата йодом. Часто слід вживати нежирну яловичину і яйця, збільшити в своєму меню число молочних продуктів. Також зверніть увагу на те, що фахівці рекомендують частіше вживати жирні сорти риби.