Овуляція при 28-денному циклі: методи визначення, термін настання

Овуляцією називається момент виходу яйцеклітини з фолікула. Цей час найбільш сприятливий для зачаття дитини. Лікарі для розрахунку терміну вагітності керуються овуляцією при 28-денному циклі. Жінці необхідно вміти розраховувати власну овуляцію, готуючись до вагітності.

Жіночий цикл

Жіночий цикл триває в середньому 28 днів. Нормою вважається від 21 до 35 діб. При появі менструальних кровотеч цикл встановлюється не відразу, а через декілька місяців.

За період циклу організм проходить кілька фаз:

  • Менструація — початок циклу. Дні рахуються з самого першого дня початку кровотечі. Триває цей період від 3 до 7 днів. Найбільш інтенсивні виділень відбуваються в 2-3 день циклу. За ці дні відторгається ендометрій, який утворився за останній місяць.
  • Фолікулярна фаза починається після закінчення менструації. У цей період визначається домінантний фолікул, в якому буде дозрівати яйцеклітини. Кількість яйцеклітин в організмі може досягати 70 тис., але щомісячно дозріває 1 яйцеклітина. Дві і більше дозрівають яйцеклітини рідко.
  • При виході яйцеклітини з яєчника настає овуляционная фаза. Тривалість життя яйцеклітини становить 24 години. За цей час при зустрічі зі сперматозоїдом настає вагітність. День овуляції при 28-денному циклі відбувається посередині циклу, але може зміщуватися.
  • Якщо запліднена яйцеклітина закріпилася в порожнині матки, маткова вагітність настала.
  • При відсутності запліднення організм готується до відторгнення ендометрію і нового циклу.
  • Нормальний менструальний цикл

    Нормальний менструальний цикл в середньому триває 28 днів. При відхиленні від норми більше ніж на 7 днів слід проконсультуватись у гінеколога. Овуляція при 28-денному циклі відбувається на 14-й день. Чим коротший цикл, тим швидше настає овуляція.

    У молодих дівчат протягом першого року з початку менструацій тривалість циклу може змінюватися. У жінок, У яких кровотечі починаються кожен раз через певну кількість днів, цикл збивається з кількох причин:

    • зміна місця проживання;
    • зміна клімату;
    • захворювання;
    • стрес;
    • надмірні фізичні навантаження;
    • прийом гормональних або інших медичних препаратів.
    Дивіться також:  Лактоморфотипы у великій кількості: що це значить, симптоми, варіанти лікування

    Як розрахувати овуляцію

    Гінекологами використовується формула для розрахунку овуляції. Від довжини циклу слід відняти 14 днів. Такий метод вказує на приблизний день виходу яйцеклітини і допомагає визначити дні, в які слід використовувати додаткові способи визначення сприятливого дня зачаття.

    Якщо дівчина не знає, коли відбувається овуляція при 28-денному циклі, то слід застосувати формулу: 28-14=14. Отже, настане овуляція на 14-й день циклу. Похибка такого методу складає 2 дні. Отже, овуляція наступає з 12-го по 16-й день циклу. У жінок з коротким циклом сприятливі дні для зачаття може наступити відразу після закінчення менструації.

    Якщо цикл непостійний і термін незначно відрізняється, то за довжину циклу приймають середній показник за останні півроку. Це допоможе з’ясувати приблизні дня овуляції і використовувати додаткові методи.

    Визначення овуляції за відчуттями

    Визначити настання овуляції можна, якщо прислухатися до своїх відчуттів. Овуляція при 28-денному циклі наступає на 12-16-й день. Ознаки, які вказують, що наступила овуляція:

  • Рясні виділення з піхви. Секрет стає тягучим і нагадує білок сирого яйця.
  • В животі з’являються тягнучі болі. Слиз з’являється внаслідок розриву фолікула і виходу яйцеклітини.
  • Кров’янисті виділення. Вони незначні, іноді слиз при цьому стає рожевою. Даний ознака зустрічається у 20 % жінок.
  • Біль у грудях, надмірна чутливість сосків.
  • Збільшення сексуального потягу. Природа передбачила бажання жінки вступити в статевий контакт для продовження роду. Ще однією причиною може бути прагнення жінки не пропустити сприятливі дні для зачаття.
  • Зміна смаку і нюху.
  • Базальна температура

    Для визначення строку овуляції при 28-денному циклі слід вимірювати базальну температуру. Щоб з’ясувати норму температури для організму, необхідно проводити вимірювання за кілька днів до овуляції. Для достовірності результату проводити маніпуляції слід вранці, після пробудження, в один і той же час, не встаючи з ліжка. Термометр вводиться на глибину 4-5 див

    Дивіться також:  Ознаки сечокам'яної хвороби у жінок: симптоми, діагностика, лікування, профілактика, дієта

    При побудові графіка стане видно, що перед овуляцією відбувається спад температури, а потім підйом. Овуляція виникне між зниженням і підвищенням температури. Таким чином можна з’ясувати точний день для зачаття.

    Дані слід наносити на графік і з’єднати лініями точки. Користь від креслення з’явиться через кілька місяців, коли можна буде визначити день овуляції. Графік є наочним прикладом зміни температури і показує, що на певні дні циклу відбувається різкий стрибок. Такий спосіб вимагає багато часу, але володіє точністю.

    Тести і УЗД при овуляції

    Для визначення сприятливих днів для зачаття в аптеці без рецепта продаються тести для визначення овуляції. В одній упаковці 5 штук, кількість достатня на цикл. По застосуванню вони схожі з тестами на вагітність і реагують на появу ЛЮТЕЇНІЗУЮЧОГО гормону в сечі. Щоб визначити термін настання овуляції при 28-денному циклі, починати користуватися тестом слід з 10-го дня циклу. На збільшення кількості гормону вказує потемніння другої смужки тіста. Таким чином, вдома можна обчислити найбільш сприятливі дні для зачать.

    Ще одним способом визначити, коли настає овуляція при 28-денному циклі, є УЗД. Обстеження починають на 10-й день циклу. На 12-й день визначають зростання жовтого тіла. На 14-й день з’ясовують, наступила овуляція чи ні. Додаткове дослідження призначають на 17-й день, щоб підтвердити вихід яйцеклітини. Лікар визначає стан яєчників трьома способами:

  • Трансвагінально. Що відбувається з фолікулами, лікар визначає через піхву. Особлива підготовка до цієї процедури не потрібно, але краще попередньо очистити кишечник.
  • Трансабдомінально. Зовнішнє УЗД, яке показує ступінь дозрівання фолікула. Перед процедурою слід випити рідину, т. к. дослідження проводиться на повний сечовий міхур. За достовірності результату цей метод поступається порівняно з першим.
  • Трансректально. Дослідження використовується рідко. Викликає неприємні відчуття.
  • Дивіться також:  Годування груддю після кесаревого розтину. Як правильно прикладати новонародженого до грудей

    Причини збою в овуляції

    Овуляція при 28-денному циклі настає на 14-й день, але іноді процес відбувається раніше або пізніше. Якщо збій відбувся один раз, то причиною може стати простудні захворювання, стрес, важкі фізичні навантаження, наслідки аборту. Постійне зміщення овуляції викликають:

    • гормональні порушення;
    • функціональний збій клітин-мішеней;
    • порушення в роботі ендокринної системи;
    • виснаження яєчників;
    • відсутність чутливості рецепторів яєчників до гормональних молекул;
    • полікістоз яєчників;
    • операції порожнини матки або яєчників;
    • запальні процеси статевої системи;
    • ендометріоз;
    • пухлина головного мозку;
    • гіперфункція щитовидної залози;
    • зниження статевих гормонів;
    • генетична схильність;
    • прийом гормональних та стероїдних препаратів.

    Ознаки пізньої овуляції

    Основною ознакою пізньої овуляції при 28-денному циклі є відсутність симптомів починаючи з 12-го по 16-й день. Якщо за цей період не сталося зміну базальної температури, не з’явилися неприємні відчуття внизу живота, не збільшилася чутливість грудей, то слід зробити тест на овуляцію, щоб зрозуміти зміни, що відбуваються в організмі.

    З’ясувати, що стало причиною пізньої овуляції, можна разом з гінекологом. Це може бути варіантом норми або збоєм в роботі організму. Щоб це дізнатися, слід відвідати гінеколога, здати аналізи крові і сечі і пройти УЗД.

    Якщо причиною пізньої овуляції є недавній аборт або вагітність, то через невеликий проміжок часу цикл відновиться. Рішення про прийом препаратів для відновлення циклу повинен приймати лікар.