Нормальний менструальний цикл
Нормальний менструальний цикл в середньому триває 28 днів. При відхиленні від норми більше ніж на 7 днів слід проконсультуватись у гінеколога. Овуляція при 28-денному циклі відбувається на 14-й день. Чим коротший цикл, тим швидше настає овуляція.
У молодих дівчат протягом першого року з початку менструацій тривалість циклу може змінюватися. У жінок, У яких кровотечі починаються кожен раз через певну кількість днів, цикл збивається з кількох причин:
- зміна місця проживання;
- зміна клімату;
- захворювання;
- стрес;
- надмірні фізичні навантаження;
- прийом гормональних або інших медичних препаратів.
Як розрахувати овуляцію
Гінекологами використовується формула для розрахунку овуляції. Від довжини циклу слід відняти 14 днів. Такий метод вказує на приблизний день виходу яйцеклітини і допомагає визначити дні, в які слід використовувати додаткові способи визначення сприятливого дня зачаття.
Якщо дівчина не знає, коли відбувається овуляція при 28-денному циклі, то слід застосувати формулу: 28-14=14. Отже, настане овуляція на 14-й день циклу. Похибка такого методу складає 2 дні. Отже, овуляція наступає з 12-го по 16-й день циклу. У жінок з коротким циклом сприятливі дні для зачаття може наступити відразу після закінчення менструації.
Якщо цикл непостійний і термін незначно відрізняється, то за довжину циклу приймають середній показник за останні півроку. Це допоможе з’ясувати приблизні дня овуляції і використовувати додаткові методи.
