Кожна жінка, яка досягла 45-річного віку, набуває важкий, критичний період у власному житті, який називається клімаксом (від грец. klimax — «щабель, сходи»). Більшість людей впевнені: ця драбина, яка веде вниз, веде жінку від радощів повноцінного і здорового життя. Але це далеко не так. У цій статті ви зможете більш детально ознайомитися з тим, що являє собою патологічний клімакс, як полегшити її симптоми і багато іншого.

Загальна інформація

Клімаксом називається вікової природний життєвий період як у прекрасної половини населення планети, так і у сильної. У жінок патологічний клімакс протікає, як правило, протягом трьох-п’яти років. Найчастіше це відбувається досить драматично і гостро.

У чоловіків цей процес спостерігається у віці близько 50-60 років. У них патологічний клімакс найменш виражений, іноді буває зовсім непомітним, хоча за період найбільш тривалий. Виражається він в тому, що у представників сильної статі і жінок закінчується фаза статевої активності, після чого настає час переходу до літньому віку.

Коли це відбувається?

Говорячи про патологічному клімаксі, прийнято розрізняти ранній, фізіологічний і пізній види клімаксу. У більшості випадків клімактеричний період у багатьох жінок починається приблизно у віці 45-47 років. Раннє настання менопаузи фіксується у 40-річному віці у жінок, а пізніше, як правило, після 55-річного віку.

Раннє патологічний перебіг клімаксу у чому обумовлюється спадковістю, важкими перенесеними інфекційними захворюваннями, проблемами залоз внутрішньої секреції, особливостями статури, важкими умовами праці та життя, нервовими потрясіннями. Також це може бути викликано первинною недостатністю яєчників у жінок (пізніше настання першої менструації, починається тільки у віці 17-18 років).

Про більш пізньому патологічному перебігу клімаксу говорять у тих випадках, якщо жінка переступила 50-річний рубіж, при цьому у неї йдуть місячні регулярно. Спостерігається цей процес у представниць прекрасної статі з фібромою матки.

Досить серйозні проблеми виникають у жінок, у яких є маткові кровотечі, які пов’язані з порушенням роботи яєчників і формуванням у них жовтого тіла.

Патологічний клімакс у жінок

Клімактеричний період являє собою дуже важкий час у житті кожної представниці прекрасної половини людства. Але помічено, що дами, які сприймають дану пору як шлях до старості, крах щастя і катастрофу, переносять значно важче патологічний клімакс. У жінок біль про безповоротності минулих років проявляється зазвичай у вигляді нервових зривів і тривалої депресії. Набагато краще переживають настали зміни представниці слабкої статі, що володіють спокійним і врівноваженим характером, а також хорошим здоров’ям, ті, які позитивно сприймають такі зміни, спокійно і легко дивляться у своє майбутнє, бачачи там нові можливості для самовдосконалення та розвитку.

Причини та фактори, що впливають на патологічний перебіг клімаксу

У багатьох дам клімакс протікає досить гладко, при цьому не супроводжується хворобливими явищами. Але при пізньому або тривалому клімаксі часто з’являються дисфункціональні порушення, які носять назву «клімактеричний синдром», чого не можна сказати про патологічному клімаксі в чоловіків.

Клімактеричний синдром являє собою патологічний розвиток менопаузи. Ступінь, а також форма розладів, які виникають в період патологічного клімаксу, за МКХ-10 код якого N95, залежать від стану здоров’я. Досить часто вони спостерігаються в зимово-весняний час (у лютому-березні). Швидше за все, це пов’язано з гіповітамінозом, дефіцитом сонячного світла, а також із загальною втомою.

Паралельно з симптомами патологічного клімаксу в цей період в організмі жінки спостерігається гормональна перебудова: при згасанні циклічної функції яєчників плавно зменшується і припиняється формування естрогену, а також прогестерону. Для цього часу характерні невеликі нерегулярні менструації з плавним їх припиненням.

Симптоми і ознаки

Одним з найбільш неприємних ознак патологічного клімаксу є припливи, які можуть тривати від 30 секунд до 5-7 хвилин. Виникати вони можуть як вдень, так і вночі. Виявляються неприємними відчуттями у вигляді сильного жару, який локалізується у верхній половині тулуба, що супроводжується почервонінням шкірного покриву спочатку в зоні грудей, а потім — обличчя і шиї. Через кілька секунд дані припливи змінюються відчуттям холоду і рясним виділенням поту. У більшості випадків припливи являють собою наслідок порушення роботи нервової системи, насамперед вегетативної, регулює роботу серця, травного тракту, кровоносних судин, залоз внутрішньої секреції, а також статевих органів. Важко протікають припливи стають головною причиною збільшення артеріального тиску.

Паралельно з цим також можлива й ще одна аномалія, вельми характерна для клімактеричного синдрому, що представляє собою дуже рясні і часті маткові кровотечі, що призводять до недокрів’я у жінки. Викликати сильні крововтрати здатний дисбаланс гормонів. Однак можливі і найбільш серйозні причини даної патології, які свідчать про наявність наявної пухлини або ж поліпів у матці. У будь-якій ситуації жінка повинна в обов’язковому порядку відвідати гінеколога, так як тільки фахівець після обстеження здатний поставити правильний висновок, після чого призначити в разі необхідності відповідне лікування. Про те, як лікувати патологічний клімакс, буде сказано нижче.

Гормональні перетворення здатні надати неприємне вплив на молочні залози, іноді жінки відчувають хворобливе напруга в них, у грудях формуються невеликі вузлики і грудочки, які то зникають, то знову утворюються. Їх формування — ще один сигнал до відвідування лікаря. Тільки фахівець після проведення ретельного обстеження встановить, чи є дані освіти пухлиною (ознакою мастопатії, а також раку грудей) або ж виникають унаслідок простого збій гормонального балансу.

Крім того що відбуваються порушення щодо гормонів при патологічному клімаксі, жінки часто починають скаржитися на головний біль, поява мігрені і запаморочення.

Дуже часто в період менопаузи у жінок спостерігається порушення роботи щитовидної залози. А наслідки даної патології вельми неприємні — посилення серцебиття, тремтіння рук, збільшення пітливості.

Крім того, незалежно від віку, при патологічному клімаксі в організмі порушується обмін речовин. А це у більшості випадків призводить до швидкого і несподіваного збільшення ваги. Часто жінка не тільки товстішає — у неї починає перерозподілятися жирова підшкірна клітковина при патологічному клімаксі. Причиною цього вважається невідповідність кількості вживаної їжі та кількості енергії, що витрачається, так як у віці, який наближається до 50, фізична активність дам значно знижується, при цьому харчування залишається незмінним. Під час клімаксу необхідно неодмінно переглянути свій щоденний раціон, знизити вживання жирів, а також швидких вуглеводів завдяки збільшенню клітковини і свіжих овочів. У дуже рідкісних ситуаціях замість ожиріння у жінок спостерігається різке схуднення, що також не кращим чином позначається на самопочутті. Таке трапляється і при ранньому патологічному клімаксі.

Наслідки та небезпека

Одним з досить небезпечних ускладнень клімаксу у жінок є остеопороз, що приводить до витоку кальцію з кісткової системи. Повільний кальцієвий обмін здатний привести не тільки до зменшення кісткової маси, але й до підвищення крихкості тканин, деформації фігури, зміни постави і появи так званого вдовьего горба.

Що ще може небезпечного виникнути при патологічному клімаксі? Синдром у багатьох дам провокує урогенітальні симптоми. Слизова оболонка (насамперед піхви, а також сечовивідних шляхів) втрачає еластичність, з’являється свербіж, печія, неприємні відчуття під час статевої близькості. Багато пані страждають при цьому від болісних і частих позивів до сечовипускання. Крім того, незначний кашель, чих або сміх провокує мимовільне нетримання сечі. Це пояснюється тим, що слабне тонус всієї м’язової системи, включаючи і тонус м’язів на сечовому міхурі, що закривають вхід в сечовипускальний канал.

Інтимна гармонійне життя під час клімаксу у жінок, а також після нього цілком реальна. У жінки буде, звичайно, зменшуватися формування статевих гормонів, що провокує неможливість зачаття, але сексуальне життя припиняти не варто, адже вона допоможе не знизити власну самооцінку, посприяє гарному самопочуттю, а також дасть можливість відчувати себе коханою, бажаною.

Але оскільки зменшується вироблення гормонів, слизові оболонки піхви стоншуються, і це є причиною зниження природного зволоження жіночого статевого органу. Тому в деяких випадках жінка може відчути болючість під час близькості. Щоб не відчувати дисгармонії, необхідно застосовувати креми-лубриканти. Їх використання сприятиме нормальному зволоженню статевого органу.

У деяких випадках причиною дисгармонії в сексуальному житті є опущення стінок піхви. Але дане порушення є цілком виліковним, однак цим повинен займатися гінеколог. Крім того, ні в якому разі не треба запускати хворобу, в іншому випадку доведеться вдатися до хірургічного втручання.

Як вже говорилося раніше, одним з найбільш неприємних симптомів клімактеричного синдрому вважається стійке збільшення показників кров’яного тиску. В даний період гіпертонія в більшості випадків протікає без ознак, проте може з’явитися блювота, нудота, запаморочення. Саме тому після 50-річного віку жінки повинні тримати артеріальний тиск під регулярним контролем. Завдяки цьому вони будуть почувати себе добре.

Зниження гормонів естрогенів призведе до розвитку атеросклерозу, серцево-судинних хвороб. Одночасно з виникаючими припливами спостерігаються порушення функції серця.

У перші п’ять років такої перебудови жіночого організму в шкірному покриві на 30 % знижується рівень колагенових волокон. Але і такі проблеми є цілком реальними, якщо вчасно звернутися до фахівця.

Також в період клімаксу спостерігається ослаблення м’яза, який змінює кривизну кришталика ока, а це стає причиною старечої далекозорості. Поради окуліста, який дасть рецепт на окуляри, допоможуть впоратися з виниклою проблемою.

Особливості лікування

Жінкам під час менопаузи необхідно хоча б два рази на півроку здійснювати профілактичний огляд у фахівця, оскільки можливий розвиток вельми серйозних гінекологічних недуг.

При сильній сухості в піхві фахівець призначає гормональне лікування. Воно позитивно позначається не тільки на симптомах, пов’язаних з клімаксом, але й на загальному самопочутті жінки. Прийом естрогенів сприятиме запобіганню від розвитку остеопорозу, попереджає утворення судинних і інших досить небезпечних недуг, у яких спостерігається загострення конкретно в клімактеричний період.

Застосування гормонів естрогенів і прогестогенов здійснюється окремо або комбінованим шляхом. В наші дні використовують підшкірне введення гормональних препаратів, що збільшує тривалість їх дії до півроку. У разі зниження сексуального потягу прописується додатково підшкірне підшивання гормону тестостерону.

Естрогенну лікування в період менопаузи дасть позитивний ефект, але зловживати такою терапією не слід, так як тривале використання гормональних засобів може спровокувати побічні дії і навіть посприяє розвитку онкологічних пухлин. Тому рекомендується їх вживати не довше двох років.

У пацієнток, які відчувають нестачу поживних речовин, досить часто виснажуються наднирники. Саме тому в ранкові години вони відчувають втому, а ввечері протягом тривалого часу не можуть заснути. Роботу надниркових здатні стабілізувати вітаміни: В3 (пантотенова кислота), В12 (кобаламін), В2 (рибофлавін) і В9 (фолієва кислота).

Вітамін Е здатний запобігти руйнування статевих гормонів у жінок, а тому їм дозволяється замінити терапію гормоном естрогеном. Якщо щодня приймати близько 100-200 мг вітаміну Е, то можна запобігти нічний піт, припливи жару та інші прояви клімаксу. Крім того, вітамін С і цинк стимулюють вироблення статевих гормонів.

Щоб зміцнити зуби і кістки, необхідно, щоб жіночий організм міг оптимально засвоювати кальцій, бажано той, який він отримує з натуральними харчовими продуктами, вживаючи для цього близько одного літра кисломолочної продукції в день. В період клімаксу корисно включити в харчування засоби типу лактату, вітамін D (1000 МО/добу), цитрат кальцію (1000 мг/добу), магній (500 мг/добу).

Народні засоби

Полегшити перебіг менопаузи, пом’якшити хворобливі прояви допоможуть багато лікарські трави, надають болезаспокійливу дію і мають здатність заспокоювати у жінки нервову систему. До них відносяться: меліса, валеріана, глід, звіробій звичайний, м’ята перцева, заманиха, манжетка, собача кропива, шавлія.

Знаючи про особливості ряду рослин, ви можете складати досить ефективні збори, допомагають дамам у складний період відчувати себе набагато комфортніше.

Прекрасним засобом для зняття напруги в м’язах є водні процедури. Періодичний їх прийом налагодить тонус м’язів, нормалізує кровообіг, а також відрегулює функції нервової системи. Вельми корисні теплі ванни. При патологічному клімаксі ефірні масла у ванні заспокоюють, сприяють хорошому сну, знімають втому. Якщо додати ароматичні цілющі трави, то занурення дасть подвійний ефект — одночасно релаксуючий і тонізуючий. Все це позитивно відіб’ється на самопочутті жінки. Водні процедури з використанням лікарських рослин нададуть на організм досить ефективну дію, як і всілякі трав’яні напої, які вживаються всередину.

Рекомендації

Жінка знаходиться в клімаксі досить тривалий період життя. У цей час відбувається поступове зниження вмісту в її організмі естрогену, гормону, який іноді називають гормоном молодості. Таку назву естроген отримав невипадково, оскільки саме він відповідає за кровопостачання шкіри, забезпечення її еластичності та вологості. У разі зниження вмісту естрогену в жіночому організмі, наприклад з настанням клімаксу, віковим змінам піддаються не тільки шкірні покриви, але і весь організм в цілому. Найчастіше настання даного періоду в житті жінки супроводжується неприємними психологічними переживаннями або навіть депресією. Жінки стають фізично менш активними. Вантаж повсякденних турбот, робочі навантаження, які ще деякий час тому здавалися дріб’язковими, тепер представляють інколи непереборну проблему.

Не дивно, що багато жінок починають сприймати симптоми клімаксу як прояв якого-небудь захворювання і це неіснуюче захворювання лікувати.

Насправді не потрібно панікувати. Клімакс – це природний віковий процес.

Якщо ваша робота не дозволяє вам самореалізовуватися і ви не готові зануритися в неї з головою, то рекомендується знайти собі якесь хобі, що-небудь, що було б для вас захоплюючим і цікавим. Спробуйте змінити звичний малорухливий спосіб життя на користь збільшення фізичної активності: записатися в басейн, фітнес, зайнятися благоустроєм садової ділянки.

Необхідно позбавитися від шкідливих звичок, таких як прийом алкоголю, паління, переїдання, надмірне захоплення переглядом телевізійних передач, відмовитися від багатогодинних телефонних розмов з подругами або безцільного блукання по Інтернету.

Крім дозованого збільшення фізичної активності, підтримання на високому рівні інтелектуальної діяльності відіграє важливу роль. Нерідко серед симптомів клімаксу відзначають погіршення пам’яті. Найчастіше це відбувається не стільки через зміни гормонального фону, скільки через відсутність тренування уваги й пам’яті. А значить, потрібно більше читати, рахувати в умі, якщо тільки випаде найменша можливість, вирішувати головоломки та шаради.

Корисно почати прийом натуральних лікарських препаратів, вони допоможуть відновити баланс у вашому організмі природним шляхом.

Висновок

Головне в період патологічного клімаксу — не втрачати присутність духу: пам’ятати, що вік такий, який він є. Не слід намагатися повернути час назад, і тоді багато проблем обійдуть вас стороною!