Допустима дозування

У статті ми знайомимося з корисними властивостями, відгуками про чорний кмин. Якщо ви зацікавилися цим природним ліками, то вам потрібно знати і про його допустимих дозах:

• Дорослі люди. Максимальна порція – одна чайна ложка насіння, як цілісних так і перемелених (в один день).
• Діти старше трьох років. Половина від дорослої дози – 1/2 чайної ложки. Щоб поліпшити для дитини смакові якості приправи, змішайте її з медом.

Застосування при проблемах зі здоров’ям

Тепер розберемо конкретне застосування кмину при різних станах та захворюваннях:

• Зниження артеріального тиску. Насіння рослини зітріть в дрібний порошок. Отриману борошно залийте склянкою окропу. Дайте напою настоятися. Приймайте щоранку натщесерце перед сніданком. Якісь народні поради рекомендують додати і кілька протертих часникових зубчиків. Але це залежить від ваших смакових уподобань, чутливості травного тракту до часнику, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
• Нудота і блювання. Візьміть одну столову ложку ментолу і 1/2 столової ложки насіння кмину. Залийте склянкою окропу. Напій п’ють на порожній шлунок 3 рази в день.
• Поліпшення пам’яті, концентрація уваги, стимулювання мозкового кровообігу. 1/2 столової ложки насіння чорного кмину і 1 столову ложку сушених листків м’яти залийте склянкою води в невеликому ковшике. Ємність поставте на плиту, доведіть до кипіння вміст. Відвар перелийте відразу, не остуджуючи, в термос. Дайте йому настоятися 1 годину. Настій пийте протягом дня, замінюючи їм звичний чай і кава.
• Гельмінтоз. Попередньо обсмажте насіння чорного кмину на сковороді. На тертці натріть цибулю. Змішайте 10 г обсмаженого тіна з 15 г цибулі. Приймайте кожен день приблизно за півгодини перед сніданком.
• Зубний біль. Зітріть насіння кмину в дрібний порошок. Додайте оливкову олію – повинна вийти густа пастоподібна маса. Цей склад прикладіть до хворого зуба.
• Синусит. Зітріть насіння чорного кмину в борошно. Змішайте з оливковою олією. Капайте цей розчин в носові проходи.
• Головні болі. Чорний кмин тут гарний у комплексі з іншими природними ліками. У рівних кількостях змішайте насіння анісу, гвоздику і насіння чорного кмину. Розітріть їх до порошкоподібної субстанції. Приймайте суміш по одній чайній ложці перед сном і відразу після пробудження.
• Камені в нирках і жовчному міхурі. Щодня вживайте одну чайну ложку насіння чорного кмину, перемішаних з медом.
• Захворювання шкірних покривів. Знадобиться масло чорного кмину. Щодня, не менше 3-х разів на день, обробляйте їм уражені зони шкіри. Рекомендується також паралельно з цим лікуванням періодично вживати настій з насіння чорного кмину, підсолоджений натуральним медом.
• Кашель (допомога кращому відходженню мокротиння). Одну столову ложку насіння заливають склянкою окропу в невеликому ковші. Ємність поставте на плиту – кип’ятіть її протягом 10 хвилин. Процідіть через сито або марлю. Напій п’ють перед кожним прийомом їжі по 100 мл, не рідше трьох разів на день.
• Захворювання горла. Залийте чайну ложку насіння кмину окропом, дайте настоятися, після чого процідіть, остудіть до кімнатної температури. Таким розчином періодично полоскайте горло.
• Застуда. Рекомендується робити інгаляції з чорним кмином. Попередньо подрібніть насіння, залийте окропом. Дайте настоятися приблизно 10 хвилин. Після цього зніміть кришку, нахиліться над ємністю, накрийте голову рушником і вдихайте пар протягом 15 хвилин.
• Отит. Візьміть цибулину, на її верхівці зробіть невелике заглиблення ножем. У нього обережно всипте одну чайну ложку насіння кмину, потім помістіть відрізану верхівку назад. Запечіть цибулину в духовці. З ще гарячої цибулини відіжміть сік. Після охолодження капайте його в хворе вухо не менше трьох разів на день.
• Безсоння. Ще одне корисне застосування чорного кмину. Тут рекомендується приготувати такий напій: на одну чашку молока 1 чайна ложка протертого насіння чорного кмину і 1 чайна ложка меду. Добре перемішайте. Випийте засіб незадовго до вечері.
• Підвищений рівень “шкідливого” холестерину. Розітріть до стану порошку 1 чайну ложку чорного кмину і 1 столову ложку висушеного деревію. Залийте однією склянкою рідкого меду. Ретельно перемішайте, поставте в холодильник. Такий засіб приймають по 1 столовій ложці натщесерце, перед сніданком.