Продукти на тиждень

При семиденної підготовці до очищення рекомендують вживати:

• фрукти та овочі;
• кисломолочні продукти;
• курку;
• гречану кашу;
• морепродукти;
• компот і кисіль,
• зелений чай з додаванням невеликої кількості меду.

Їжу готують на пару або в духовці. Щоб підтримати ендокринну систему при зміні раціону необхідно використовувати йодовану сіль. Слід позбутися від шкідливих звичок – куріння, вживання алкоголю, вживання жирної, солодкої і здобної їжі. Щоб підсилити ефект процедури, фахівці рекомендують за тиждень до чищення зробити дві очисні клізми. Їх роблять за півгодини до сну. Об’єм води – півтора-два літри.

Судячи з відгуків, чистка лімфи солодкою і активованим вугіллям досить ефективна. Другий компонент можна замінити энтеросгелем, полисорбом, травами. Найпоширеніші рецепти, ми подамо нижче.

Ентеросгель і солодка

Коріння солодки використовують для позбавлення від симптомів простудних і вірусних захворювань. Вони знешкоджують лімфу в поєднанні з рослинами та іншими препаратами, для посилення впливу рослини на організм.

• Солодка. Активізує відтік рідини і це сприяє виробленню оновленої лімфи. Стимулюючий властивість солодки дозволяє не застоюватися рідини в каналах, що, в свою чергу, не допускає запалення лімфатичних вузлів, завдяки чому кров наповнюється лімфою, очищеної від шкідливих речовин.
• Ентеросгель. Найбезпечніший сорбент, який зв’язує і виводить токсини з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, збудники різних захворювань і перешкоджає їх проникненню в кров та лімфу.