Запобіжні заходи

• Лікарі забороняють очищати лімфу дітям до 15 років, щоб не викликати ускладнень у несформировавшемся дитячому організмі.
• Передозування препаратами солодки може спричинити небажані побічні ефекти, оскільки її активні речовини можуть змінювати гормональний фон.
• При зловживанні солодкою може підвищуватися артеріальний тиск і рівень глюкози. Якщо такі симптоми виявляються навіть при раціональному прийомі препаратів, лікарі рекомендують відмовитися від використання цього методу лікування.
• Вживання солодки для очищення лімфи неефективно, якщо курси проводяться хаотично, без дотримання рекомендацій.
• Безперервне і надмірне захоплення оздоровчими сеансами може спровокувати зневоднення організму і викликати згущення крові.
• Солодку вважають природним антидепресантом, але при її використанні необхідно вживати більше продуктів, що містять калій.

Поради гіпертонікам

Оскільки застосування солодки протипоказаний гіпертонікам, їм можна порекомендувати більш м’які способи очищення. Найпростіший з них – влітку більше вишень і черешень.

Очищення соками цитрусових

Якщо сезон цих фруктів позаду – проводьте очищення фруктовими або овочевими соками. Більш за все для цього підходять цитрусові. Грейпфрутовий і апельсиновий сік в рівних пропорціях (по 900 г) змішайте зі склянкою соку лимона і додайте два літра очищеної води. Випивайте невеликими порціями розведений сік кожну годину і постарайтеся весь його випити протягом трьох днів.