СД другого типу і дієта

Харчування в лікуванні цукрового діабету 2 типу відіграє важливу роль. Суттю зміни раціону виступає регуляція нутрієнтів, які надходять в травну систему. Необхідне харчування визначається ендокринологом, що робиться індивідуально для кожного хворого з урахуванням загальної тяжкості діабету, супутніх недуг, способу життя, віку і так далі.

На сьогоднішній день застосовується кілька різновидів дієт, які використовуються при розглянутій формі діабету. Всі вони прекрасно себе зарекомендували і один від одного відрізняються лише деякими деталями. Але вони сходяться в тому, що норми вживання вуглеводів у разі захворювання суворо обмежуються.

В першу чергу це має відношення до продуктів, що містять швидкі елементи, тобто ті, що блискавично всмоктуються з системи травлення. Як правило, вони містяться в цукрі, варення, в різних кондитерських виробах, а, крім того, включає в себе їх шоколад, морозиво, десерти, печені здобні вироби. Крім зниження кількості вуглеводів, потрібно прагнути до зменшення ваги, так як підвищена маса тіла служить фактором, укладалася протягом цього захворювання.

Додаткові вказівки

Рекомендується збільшувати вживання води для того, щоб заповнити рідина на тлі прискореного сечовипускання, що нерідко супроводжує діабету. Разом з цим потрібно повністю відмовитися від солодких напоїв, таких як кола, лимонад, квас, сік і чай з цукром. По суті, пити можна тільки напої, які не містять глюкозу, мова йде про мінеральної й простої воді, несолодкому чаї та кава. Необхідно пам’ятати, що вживання алкоголю також виключається, так як він порушує глюкозний метаболізм. Харчування потрібно регулярне, тобто не менше трьох разів на день, а краще п’ять або шість. Не слід за стіл сідати відразу після фізичних навантажень. Що можна при цукровому діабеті 2 типу, а що не можна, краще знати заздалегідь.