Дієта при екземі кистей рук: приблизне меню, дозволені та заборонені продукти

Приправи та соуси, які можна на дієті

Дієта при екземі на руках не передбачає вживання фабричних соусів, кетчупу, майонезу, томатної пасти. Пацієнти, які звикли до харчування, в якості доповнення до якого використовується багато приправ і прянощів, повинні переглянути свої харчові звички.

Допустимо використовувати нежирну сметану. В якості приправ до їжі — сухий або свіжий кріп, петрушку, зелену цибулю ріпчасту цибулю. Можна, наприклад, готувати тузлук з сметани, часнику, невеликої кількості сиру. Цей соус набагато корисніше майонезу, а на смак здатний доповнити улюблені страви набагато яскравіше.

Приклад меню на кілька днів

Меню дієти при екземі на руках (приклад при гострій екземі):

Сніданок — вівсяна каша на воді, перекус — сухарик з білого хліба, обід — гречана каша з вареним курячим філе, перекус — один персик або яблуко, вечеря — овочеве рагу на воді.

Сніданок – гречана каша з молоком і цукром, перекус — нектарин або персик, обід — пісний суп на курячому філе з овочами, перекус — овочевий салат, вечерю — кілька відварених яєць і стакан кефіру.

Сніданок — варена картопля в сметанному соусі, перекус — пара свіжих огірків, обід — рагу з кабачків, перекус — гуляш з індички з гречаною кашею, вечеря — упаковка сиру, склянку молока або кефіру.

Сніданок — вівсяна каша з чорною смородиною, перекус — склянка кефіру або айрану, обід — пісний суп або суп-пюре, перекус — сухар, скибочка сиру, вечеря — гречана каша з молоком, гарбузове пюре.

Дивіться також: Калорійність гречаної каші на воді без масла на 100 грам, хімічний склад, користь

По мірі того як симптоми пом’якшуються, можна поступово розширювати меню, додаючи той або інший продукт. Меню дієти при екземі кистей рук може бути цілком ситним. Доведеться переглянути деякі свої харчові уподобання, але зате загострення захворювання мине.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6