Геліотерапія – це солнцелечение (сонячні ванни). Показання та протипоказання

Спектр сонячних променів

Сонячне світло можна розділити на складові:

Ультрафіолетовий спектр (УФ), що становить близько 7% сонячного випромінювання. Це найбільш інтенсивно діючі промені, які більшою часткою поглинаються атмосферою. Вони викликають як засмага, так і опіки, а також сприяють утворенню вітаміну Д.
Видимий спектр, який ми спостерігаємо при появі сонця, становить 42% від усіх променів. Ця частина спектру бере участь в енергетичних процесах, в тому числі у фотосинтезі рослин.
Інфрачервоний спектр, відповідальна за теплове дію, складається з трьох типів по довжині хвиль. Ця частина спектру в розмірі 51% від усього випромінювання, він покращує обмін речовин і кровообіг у тканинах організму.

До них відносять:

Захворювання шкіри (вугрова висипка, піодермія, мокнучі запальні ураження, фурункульоз, экзематозная патологія, дерматит, нейродерміт, псоріаз).

Травми: переломи, розтягнення, удари, а також виразкові ураження, які довго загоюються.

Знижене кількість вітаміну Д в крові, рахіт у дітей.

Легенева патологія: хронічний бронхіт, бронхіальна астма, професійні хвороби легенів, туберкульоз (у стадії ремісії).

Патологія травної системи (хронічний гастрит, запальні та функціональні захворювання кишечника).

Гінекологічні проблеми (запальні захворювання поза загостренням, стани після оперативних втручань).

Підвищення імунітету, загартовування, профілактика невротичних розладів та депресії.

Отже, геліотерапія – це природна допомога для багатопрофільного зміцнення здоров’я людей.

Сторінка: 1 2 3 4 5