Відмова від кави

Цей дивовижний напій є не тільки джерелом бадьорості. Кава служить ще і прекрасним активатором травного процесу. Численними дослідженнями було доведено, що вживання провокує виникнення бажання спорожнити кишечник. Що робити, якщо поруч немає туалету? Для того щоб не потрапити в незручну ситуацію, варто розібратися в тому дії на організм, яке робить цей ароматний продукт.

Свій послаблюючий ефект кави виробляє завдяки складу зерен. Бажання податися в туалет провокують такі компоненти напою, як теофілін і ксантин. Такі речовини дратують ЦНС. Вони ж і стимулюють роботу м’язів кишечника. При подразненні стінок цього полого органу калові маси починають просуватися ближче до анусу. Саме тому людина, що випив кави, хоче сходити в туалет по-великому.

Крім цього, напій сприяє поліпшенню травлення. Відбувається це завдяки що міститься в зернах хлорогенової кислоти. Даний елемент активує вироблення шлункового соку та підвищує його кислотність. Завдяки такому впливу білок перетравлюється набагато швидше та протягом нетривалого періоду часу переходить в кишечник.

Варто відзначити, що свій проносний ефект напій має, як правило, у ранкові години після пробудження людини. Крім цього, на даний процес впливають ще й інші фактори ранкового моціону. Серед них:

• фізична активність;
• сніданок;
• прийом гарячої рідини.

Любителю кави, який задається питанням, як перехотеть в туалет по-великому, не варто пити цей напій перед відповідальним заходом. До того ж стримати свої позиви буде набагато простіше, якщо акт дефекації був здійснений напередодні.