Насіння льону в чистому вигляді
Для очищення кишечника можна застосовувати насіння рослини в цілому вигляді. Їх готують і вживають по наступному рецепту:
- З вечора 0,5 склянки насіння насипають у глибоку тарілку. Заливають їх холодною водою. Прикривають кришкою і залишають на ніч.
- З ранку натщесерце випивають склянку чистої води.
- З насіння зливають воду і з’їдають їх. Додавати спеції, сіль, мед або інші компоненти не рекомендується.
Після такого сніданку приймати іншу їжу краще всього через 3 години. Насіння льону для схуднення і очищення кишечника необхідно вживати протягом 30 днів.
Відвари і настої насіння льону
Отже, як заварювати насіння льону для очищення кишечника? Для цього їх використовують у цілому виді чи перемолотом стані. Насіння льону можна застосовувати з різними травами та іншими інгредієнтами.
Ось основні рецепти:
- Найпростіший метод. Вранці 1 ст. л. насіння льону заливають склянкою води. Вони повинні настоятися протягом 12 годин. Увечері необхідно з’їсти отриманий настій з насіння і води. Процедура очищення повинна тривати протягом 3 тижнів. Перед наступним курсом повинно пройти не менше 30 днів.
- Дозволяється наполягати перемелене насіння. Іноді це роблять в термосі. 2-3 ложки насіння залити двома склянками гарячої води. Залишають на 10 годин. Вживають 4 рази в день по 1/2 склянки.
- До більш складним рецептами відносять наполягання насіння льону з фенхелем і коріандром. Останні компоненти беруть по 1/2 ложки. Їх додають до насіння льону (1 ст. л.). Заливають склянкою окропу. Наполягають протягом 30 хвилин. Приймають натщесерце 3 рази в день. Курс терапії – 2 тижні.
- Можна заварювати насіння льону. Для цього склянку продукту заливають 3 л води. Готується засіб на водяній бані протягом кількох годин. Вживають напій в теплому вигляді. Це відбувається 3 рази в день перед прийомом їжі. Приймають по одній склянці.
- Аналогічний напій готують з мелених насіння. У каструлю налити 1/2 літра окропу, додати 2 ст. л. порошку. Варити засіб протягом півгодини. Проціджувати її не рекомендується. Перед вживанням необхідно збовтувати. Вживати по 1/2 склянки тричі на день.
Із запропонованих рецептів можна вибрати найбільш прийнятний і слідувати схемі прийому.
