Протипоказання

Незважаючи на відчутну користь, насіння льону для організму мають і обмеженнями до прийому. При вживанні продукту необхідно починати з незначної кількості. Обов’язково потрібно стежити за реакцією організму. Якщо вона буде негативною, то від прийому насіння льону слід відмовитися.

Протипоказання:

• індивідуальна непереносимість;
• гострі патології органів ШКТ;
• аденома простати;
• схильність до діареї;
• інсулінозалежний діабет;
• доброякісні освіти.

Чистку кишечника не слід проводити дітям. Також процедура заборонена для вагітних. Адже насіння льону здатні спровокувати діарею, що вкрай небажано в цьому положенні.

Думки

Відгуки про очищення кишечника насінням льону з кефіром склалися в основному позитивні. Адже цілющий напій смачний і корисний.

Одна група жінок брала насіння льону з кефіром для очищення кишечника. Через деякий час вони виявили позитивний ефект. Він проявився у вигляді поліпшення загального стану і зникнення проблем зі стільцем. Також деякі жінки виявили, що на шкірному покриві зникли висипання.

Друга група дівчат брала насіння льону з кефіром для схуднення. Через деякий час вони помітили, що покращилося загальне самопочуття. Дівчата змогли позбутися від декількох кілограмів зайвої ваги. Правда, вони проводили прийом кефіру з льоном протягом нетривалого часу.

Окремі відгуки про насіння льону для очищення кишечника негативні. Це пов’язано з тим, що під час їх прийому жінки відчули здуття живота та біль у кишечнику. Тому вони відмовилися від такої методики очищення.

Негативна ситуація могла виникнути у зв’язку з тим, що жінки не включили в раціон достатню кількість води. Вбираючи вологу, насіння льону набухають, тим самим сприяючи схудненню. Можливо, основна причина полягає саме в цьому.

Насіння льону для очищення надає величезну користь організму. При правильному прийомі вони покращують самопочуття і сприяють зниженню ваги. Сподіваємося, ви розібралися в тому, як вживати насіння льону для очищення кишечника.