«Триптофан» для жінок

Дратівливість і запальність характерні для жінок в передменструальний період. Відзначається знижений рівень серотоніну, що є причиною:

• занепокоєння;
• перенапруження;
• перепадів настрою.

Стандартна медикаментозна терапія зазвичай передбачає вживання інгібіторів, що провокує побічні явища. Якщо ж брати амінокислоту, то можливо усунути неприємні симптоми передменструального синдрому і уникнути небажаних наслідків.

Згідно з численними дослідженнями, при використанні «Триптофану» жінками в період передменструального синдрому, сприяє зменшенню больових відчуттів і перепадів настрою. Звична доза становить 6 грам в день. Рекомендується починати пити таблетки в день овуляції і продовжувати використовувати препарат до третього дня менструального циклу.

«Триптофан» для якісного тренування

Для багатьох людей тренування пов’язана не тільки з можливістю схуднути, але і наданням гарного настрою. Однак можливості організму не дають людині повноцінно займатися. Виникає біль, втому і дискомфорт.

Вчені вивчили вплив триптофану і вивели наступні закономірності:

• таблетки покращують фізичну активність;
• підвищують витривалість;
• збільшують силові показники.

В результаті можна збільшити тривалість тренування з-за відсутності сильної втоми. Згідно з середньостатистичними даними тривалість інтенсивного навантаження збільшується на 49 % під впливом природного триптофану.