Як вживати пергу правильно: особливості, дози та відгуки
Хімічний склад
Основний інгредієнт бджолиного хліба – пилок. Назвати точний склад продукту не зможе жоден фахівець. Компоненти можуть відрізнятися в залежності від регіону, місця розташування пасіки, але постійні складові в різних пропорціях присутні завжди.
Біохімічний склад:
моносахариди;
амінокислоти (16 видів);
жирні кислоти (13 видів);
каротиноїди;
вітаміни (Е, С, D, Р, К, групи В);
макро – та мікроелементи;
органічні кислоти;
ферменти;
гормоноподібні речовини;
каротиноїди.
Варто відзначити, що в продукті переробки міститься більше вітамінів, мінералів, ніж у пилку. Перга чудово засвоюється організмом, але за кількістю білка і жирів вона трохи програє своїй основі. Переважно люди вживають пергу, щоб наситити організм корисними компонентами.
Користь від вживання перги
Постійне вживання перги підвищує життєвий тонус, зміцнює бар’єрні функції організму. Існує ще ряд позитивних якостей перги.
Допомагає збалансувати склад кишкової мікрофлори, дає поліпшення метаболічних процесів, стану слизових тканин. Перга стимулює продукування жовчі, повноцінну функцію печінки, має антиоксидантні властивості.
Під дією складових перги налаштовується циркуляція периферійного, коронарного, мозкового кровообігу. Посилюється функція кровотворення.
Є засобом профілактики атеросклерозу, приводить в норму рівень вмісту холестерину. Виключає недокрів’я, підвищує концентрацію гемоглобіну в крові. Налагоджує баланс між плинністю і деформацією крові. Перга корисна для роботи серцевого м’яза і судин.
Сприяє зміцненню бар’єрних функцій організму, стійкості до вірусів, бактерій та іншої патогенної мікрофлори. Регулярне споживання перги робить організм несприйнятливим до негативних зовнішніх факторів (кліматичні аномалії, вплив токсинів).
Вона корисна для відновлення пошкоджених клітин і тканин, так як наділена потужними регенеруючі властивостями. Запобігає розвитку запалень. У структурі перги присутні речовини, що стимулюють ріст м’язової маси і зменшення жирових накопичень. Вживання бджолиного хліба робить людину більш витривалим до фізичним напруженням.
Налаштування функції ендокринної системи. Позитивно впливає на роботу надниркових залоз, відновлює баланс гормонів.
Позитивно впливає на репродуктивну функцію чоловічого і жіночого організму. Підвищує потенцію, налаштовує циркуляцію крові в органах малого тазу. Відзначена цінність речовини в благотворний вплив на процеси розвитку ембріона і сперматогенезу.
Купірує процес передчасного старіння, покращує якість шкірних покривів. Цінна речовина стимулює вироблення колагену, з’єднує і виводить з організму вільні радикали, токсини.
В цілому її дія на організм є загальнозміцнюючим. Вживання бджолопродуктів сприяють швидкому одужанню у разі хвороби, ефективно при профілактиці. Люди, періодично проходять курс лікування, знають, як правильно вживати пергу і інші апипродукты. Вони більш стійкі до патологій.
