Що ще необхідно зробити при хворобах ясен?

У випадку, якщо у пацієнта є якісь проблеми з яснами, крім народних традиційних методів, потрібно обов’язково дотримуватися певного ряду дій. До них відносяться наступні:

• Відмова від куріння. Дим від сигарет значно погіршує стан як ясен, так і слизової.
• Додавання в раціон продуктів з великим вмістом вітамінів. Таким чином, краще вживати які-небудь фруктові або овочеві пюре та соки.
• Необхідність уникати твердих овочів і фруктів при проблеми з яснами.
• Додавання в їжу молочних продуктів, морепродуктів і зелених овочів.
• Ви повинні намагатися не потрапляти в стресові ситуації, добре спати і не перевтомлюватися.
• Регулярно і якісно дотримуватися гігієни ротової порожнини. Особливо це актуально для дітей, які тільки вчаться ретельно чистити зуби. Завданням дорослих є проконтролювати цей процес. В іншому випадку, може виникнути гінгівіт у дітей, симптоми і лікування якого відрізняються від протікання у дорослих. Народні засоби в цьому випадку варто застосовувати з обережністю.

Самомасаж ясен і “зубна” гімнастика

Як зняти запалення з ясен? Важливою процедурою при процесі лікування є їх самомасаж. Його можна робити навіть в домашніх умовах. Пальцями руки масажуйте круговими рухами десни від центру щелепи в різні сторони.

Люди, які воліють традиційні народні способи, які можуть запропонувати вам “зубний” гімнастику. Це хороший спосіб вилікувати і запобігти пародонтоз, і частково покращити стан зубів, які хитаються.

Все, що потрібно для цієї гімнастики – це якась паличка або гілочка. Покусывайте її зверху донизу, не прикладаючи занадто багато зусиль. Цю процедуру варто проробляти щодня 2-3 тижні.

Наступним етапом даного лікування є така задача: з гілкою між зубів рухайте щелепою на всі боки. Це потрібно робити щодня протягом місяця. Далі приступайте до останнього вправі: тримаючи паличку міцно між зубами, тягніть рукою за інший її кінець у спробах відірвати шматочок.

Важливо завжди пам’ятати, що народні методи цілком можуть мати позитивний вплив на стан ваших ясен, поліпшити його, прибрати біль, але не допоможуть вам повністю вилікуватися. Саме це і виступає причиною походу до стоматолога за консультаціями.

Застосовуючи з розумом народні методи і виконуючи завдання, призначені хорошим стоматологом одночасно, ви зможете досягти максимального результату лікування і повністю усунути хвороба.