Проведення профілактики

Щоб запобігти поява нежитю, обов’язково потрібно дотримуватися правил профілактики. Дитині потрібно споживати тільки здорову їжу, багату вітамінами. Це дуже важливо для зростаючого організму. Прийом вітамінних комплексів сприяє зміцненню імунітету. Підібрати необхідний засіб може тільки лікар.

У кімнаті дитини обов’язково повинен бути свіже повітря, тому треба регулярно провітрювати приміщення. Не можна забувати про проведення вологого прибирання дитячої кімнати. Помірні фізичні навантаження повинні бути не менш двох разів на тиждень. Це допоможе зміцнити організм дитини.

Важливе значення мають прогулянки на свіжому повітрі. Це запобіжить часте виникнення захворювань.