Можна гороховий суп при грудному вигодовуванні: особливості дієти, вплив на немовля
Правила вживання горохового супу
При ГВ є такі тонкощі:
У перший раз жінці можна спробувати 1 чайну ложку вареного гороху.
Протягом двох діб необхідно стежити за поведінкою малюка. Чи Не болить у нього животик, не виникло у нього запор. Будь-який з цих симптомів вкаже на необхідність повної відмови від гороху до 6-місячного віку малюка. Якщо негативної реакції не виникло, то можна протягом тижня є варений горох, поступово збільшуючи порцію. Потім можна перейти до вживання супу.
Страва найкраще готувати з сухого гороху, так як свіжий набагато гірше перетравлюється шлунком.
У перший раз концентрація продукту не повинна бути великою.
У суп ні в якому разі не слід додавати копченості.
Якщо дитина нормально себе почуває, то при ГВ страву можна вживати 1-2 рази в тиждень.
Після виповнення дитині 6 місяців дозволяється вводити свіжий горох, а після 7-8 місяців – консервований.
Як правильно готувати суп гороховий
Всі страви, які жінка вживає в період лактації, повинні бути дієтичними, легкими, повністю складатися з корисних продуктів.
Коли можна гороховий суп при грудному вигодовуванні? Страву можна готувати, якщо організм дитини нормально переносить його.
При приготуванні горохового супу необхідно уникати засмажки на рослинній олії, а для бульйону найкраще взяти індичку, курку або яловичину. У страву категорично забороняється додавати приправи і спеції, за винятком солі та зелені.
