Яблука при гастриті

Людей, у яких є хвороби органів ШКТ, хвилює питання: чи можна їсти яблука на голодний шлунок при гастриті?

Свіжий плід в якості перекусу вранці – відмінний варіант. Він може використовуватися при гастриті зі зниженою кислотністю. Це можуть бути тільки кислі яблука. Один з оптимальних варіантів – сорт Антонівка. Користь організму нададуть домашні яблука.

При підвищеній кислотності шлункового соку краще всього їсти яблука солодких сортів. До них відносять Джонатан, Медунка, Білий налив. Це бажано робити за 30-40 хвилин до їжі, що дозволить нормалізувати кислотність шлунка.

Фахівці в період загострення не рекомендують використовувати яблука в свіжому вигляді. Велика кількість клітковини в плодах посилює хворобливі симптоми. В результаті самопочуття погіршується, а хвороба прогресує.

У період, коли ознаки захворювання відступають, корисні властивості яблук зможуть надати позитивний вплив на шлунок. При цьому обов’язково вживати різні сорти плодів залежно від рівня кислотності.

Краще всього їсти печені плоди. Вони однаково корисні для людей з зниженою і підвищеною кислотністю шлунка.

Для вагітних

Плоди в період виношування дитини нададуть особливу користь організму завдяки їх складу. Клітковина сприяє нормальному метаболізму, а пектини виводять з кишечника токсини.

Можна їсти яблука на голодний шлунок вранці вагітним? Ними не варто захоплюватися, скільки користі вони не приносили. Під всім вагітним необхідно дотримувати міру. Оптимальна кількість яблук в день – 4 невеликих плода.

Вживати фрукт найкраще на голодний шлунок, за півгодини до їди. Є яблука після прийому їжі не рекомендується, тому що це може привести до виникнення підвищеного газоутворення в кишечнику і бродіння.

Найбільш корисними яблуками є плоди зеленого кольору. Саме вони володіють найбільшою кількістю заліза і вітамінів.

Майбутні мами перед прийомом в їжу яблук повинні зчищати їх шкірку. Це запобігає виникненню у жінок кольок. Якщо є проблеми з органами ШКТ, то найкраще вживати яблука в печеному вигляді. В них зберігаються фруктові кислоти і окремі вітаміни.